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大仔大女媽媽會

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[2010年] leg 抽筋呀?? [複製鏈接]

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babie2


禁止訪問

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育兒性格勳章 我的育兒心得勳章 畀面勳章


1#
發表於 10-5-28 23:43 |只看該作者
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Grace427


大宅

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2#
發表於 10-5-29 12:07 |只看該作者
我都係通常早上伸一伸腳就會抽~所以宜家都唔係好敢伸得太直..就住伸


8w1d 1.69 cm  9w3d 2.62 cm 12w2d 5.68 cm
17W1d 11.42 cm

我的孕記
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kyowong


伯爵府

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好媽媽勳章 畀面勳章


3#
發表於 10-5-29 12:35 |只看該作者
我今朝都係咁呀, 暫時有左咁耐至到依個7個幾月都係第一次

原帖由 Grace427 於 10-5-29 12:07 發表
我都係通常早上伸一伸腳就會抽~所以宜家都唔係好敢伸得太直..就住伸
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misspiggy


複式洋房

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4#
發表於 10-5-29 16:55 |只看該作者
我都有試過，醫生比D鈣片我吃，並且叫我在睡前用熱水沈腳會好D。

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Winstep


禁止訪問

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5#
發表於 10-5-31 12:15 |只看該作者
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carolyktong


伯爵府

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HiPP勳章(1) 2018復活節勳章 親子王國15週年勳章 開心吸收勳章


6#
發表於 10-5-31 17:11 |只看該作者
我早兩日都抽，痛C我!

阿媽叫我千祈唔好食通菜喎！
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CTISBebe


別墅

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7#
發表於 10-5-31 21:05 |只看該作者
My aunt (who is a nurse) said do some leg streching is better..... i have 抽筋 3 times so far... after i do some streching, i have never 抽筋 la...
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kyowong


伯爵府

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好媽媽勳章 畀面勳章


8#
發表於 10-5-31 21:12 |只看該作者
我昨天又抽喇, 3日內第2次, 抽完右,今次都左, 真係攞命, 會唔會訓前按摩一下會好d咁呢 ?
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sumq


大宅

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9#
發表於 10-6-1 16:45 |只看該作者
我29w抽過三次, 而家臨訓前會叫老公幫我拉筯先訓, 之後就冇再抽過
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kyowong


伯爵府

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好媽媽勳章 畀面勳章


10#
發表於 10-6-1 20:11 |只看該作者
有無話點拉先岩 ?? 因為老公都有問我, 佢都想幫我按摩下, 但又怕有d位唔可以整到

原帖由 sumq 於 10-6-1 16:45 發表
我29w抽過三次, 而家臨訓前會叫老公幫我拉筯先訓, 之後就冇再抽過
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sumq


大宅

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11#
發表於 10-6-2 12:46 |只看該作者
原帖由 kyowong 於 10-6-1 20:11 發表
有無話點拉先岩 ?? 因為老公都有問我, 佢都想幫我按摩下, 但又怕有d位唔可以整到

你訓0係床, 叫你老公壓住腳板向前推(腳尖向你既方向推), 你會feel到小腿條筯拉住左, 咁就岩架喇, 壓住數十聲然後放手, 跟住你就細細力"登"下隻腳鬆鬆腳筯, 然後再拉, 每隻腳大約重複做4-5次呢個動作
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