母乳餵哺 今日: 0|主題: 85707

原帖由 kristinecheng 於 10-5-19 14:38 發表
我阿b都係11個月，期間我出trip兩次，爸爸都幫佢戒咗，不過我一返黎，佢又食返，因為自己唔介意，屋企人都冇我（地）符。

你試吓瞓係到餵，佢有佢食，我有我瞓，唔係好辛苦。我仲肯俾佢食因為阿b半夜有時會反黎反去，俾佢啜奶，我同佢返而仲輕 ...

原帖由 kristinecheng 於 10-5-19 14:38 發表
我阿b都係11個月，期間我出trip兩次，爸爸都幫佢戒咗，不過我一返黎，佢又食返，因為自己唔介意，屋企人都冇我（地）符。

你試吓瞓係到餵，佢有佢食，我有我瞓，唔係好辛苦。我仲肯俾佢食因為阿b半夜有時會反黎反去，俾佢啜奶，我同佢返而仲輕 ...

原帖由 jk0925 於 10-5-20 10:46 發表
我亞b就嚟8個月，情況同妳一樣，d人話人奶b無咁易介夜奶。

原帖由 basilmama 於 10-5-20 23:32 發表

hahha...女女當年食夜奶食到2歲, 問你怕未
姊妹們, 努力啦

原帖由 cecimama329 於 10-5-8 11:22 發表

我覺得BB晚上常醒不關食奶食粥事，是關太夜訓的事，BB太累的事。
一歲以下BB要睡14-15小時，其中包括2次日間小睡，早上一次，晚上一次。而BB晚上訓覺的時間應該是晚上6-8時開始睡覺。長期不夠睡的小朋友，身體積累太多一種叫Cortisol的hormone，即「皮質醇」，長期皮質醇偏高的小朋友晚上睡得不好，情緒較差。
睡覺是與腦部有關，不是與胃部有關的，所以坊間仍相信只要bb食飽些，就會睡得好，睡得長，這是大人的想法，不是bb的身體需要。
另外，睡覺的環境﹙如︰自己睡還是與大人同眠、日間小睡與晚上睡覺時間的配合和時間，都與bb睡眠質素有關。
還有，bb的睡眠時間有分「light sleep」和「deep sleep」，在晚間bb會反覆進入深和淺睡，兩種睡眠狀態對bb都有幫助，如淺睡幫助bb的情緒復原﹙屬emotional﹚，而深睡則幫助腦部發展﹙屬phyiscal﹚。所以bb是會醒來，是自然的事，問題是bb可以自己睡番。早上以9時左右小睡最好，早上的睡眠較多在淺睡狀態，淺睡能幫助bb的情緒復原，下午1時左右小睡最好，淺睡較少，深睡較多，幫助腦部發展。所以早午睡缺一不可。小朋友在歲半時會自然地戒掉早上的小睡，待小朋友友三歲就不大需要小睡。

各位媽媽，想bb睡得好，有好的腦部和情緒發展，留意他們的睡眠時間和環境，幫助他們不依賴外物來幫助睡眠，bb能睡眠得好本身是上帝給他們的天性，只是我們不理解，讓他們不能安睡。我覺得10、11時才睡覺太遲了，可能bb要就大人的時間，但長期下去，bb會overtired，好辛苦的。