吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 想生BB› Bingo後的點點分享... (很長篇, 希望唔好介意..) ...

想生BB 今日: 1|主題: 109585

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 2725 | 回覆: 21

Bingo後的點點分享... (很長篇, 希望唔好介意..) [複製鏈接]

Vana

伯爵府

積分: 17188

好媽媽勳章陪月勳章

1^#

發表於 10-6-26 13:47 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有左BB大約3個月…..好想同大家分享一下經歷 (唔敢講係咩心得, 因為我相信每一位bingo既路都係唔同既…. 亦好記得醫生講過生BB係無一條formula…..人人不同, 就算同一個人, 每次亦不同)

上年第1次try就bingo….可惜後來小X了….. 休息2個月過後大約第7個cycle先OK…..cycle有長有短…….頭頭尾尾都差唔多成年勒…… 曾經都有灰心過, 失意過….. 但希望各位同我一樣都唔好give up呀…….

Bingo呢個cycle既所做既野/ 有分別既地方包括 :
1)基礎體溫高 : 同以往最不同既地方係….. 每個cycle低溫期係36.2/ 36.3左右 (即使summer都係咁), 高溫36.6或以上….period36.5左右…..但呢個cycle低溫期一直最少都36.5 (本來好擔心, 因為年頭試過一個cycle無排EGG, 成60日一個cycle…就係一直都36.5左右)….. 但今次day1x開始36.5….. 一直到day20排EGG後就一直36.8-37…….而我曾經睇過一本書”量體重不如量體溫”…主要講體溫既重要, 體溫高既人身體亦相對較好….所以呢個cycle我有跟另一本書試左好幾次半身浸浴法 (只用熱水浸肚及以下…上身及手部外露)….. 有時唔浸浴都浸下腳…唔知係咪因為咁所以整體體上升

2)轉中醫師 : 呢年幾已經睇左好多好多名醫…….. 中醫/ 針炙都試左好多….. 今次係睇左浸會孟煒第2次就bingo (第1次睇咳, 第2次佢叫我period後即刻去睇佢….連食左7日藥..但我都唔係太乖….佢1日2次, 我成日食1次…食左10有多先食哂)….. 我唔係話某一個中醫好…因為我相信中醫真係人夾人..好似我睇過其他名醫, 亦有其他人睇佢地而有左, 只不過我覺得睇到咁上下….. 應該轉下中醫, 唔同中醫有唔同醫法…可能效果亦不同

3)做運動 : 其實我覺得呢個係最重要, 因為我係呢個cycle day1 join左yoga centre….由day 1 開始每星期做3-4日YOGA (比左2年錢但用左唔夠1個月….-.-)……. 即使排EGG後亦照做所有高難度動作直至check到bingo為止…..包括dance要比人抱起jump up and down…或海獅式等拉扯動作….倒立等…千祈唔好因為怕排EGG後而停左運動….運動對著床係有一定幫助…..

4)試試改變姿勢/ 及勤力開工 :) : 因為我一向有點怕dodo…堅持用同一姿勢無咁痛….. 但老公成日話D丁丁流哂出黎好浪費… 今個cycle由day12開始隔日dodo (我諗今次勤力係一個好重要原因….

)….. 一直到day 20先排….. 本來個日去完飲好夜又set哂頭…唔想dodo….心裏面又諗已經dodo左4次 (今次5次一個排EGG cycle 係我地一個record)….. 而且又覺得未必有EGG排….但最後都諗住勤用功啦

….. 再第1次試下我係下面….. dodo前已墊住2個咕o臣係pat pat, 之後一直”朗”高腳30mins…..今次果然一滴不漏…

5)飲食方面 : 坦白講, 我真係唔算特別注意飲食…就算而家有左, 都唔算太戒口……但凍野真係比較少飲….. 而且仲多得另一位JM – OKB介紹 (謝謝你呀 J ) 排EGG期及後每日一杯乳”lok”幫助著床………雖然唔係記得日日食…總之記得就一日一杯…..

6)心情方面 :
我想講其實呢方面我都係做得麻麻地架咋…我想信曾經同我一樣小X過既JM會特別明白我…. 好難好放鬆….話自己唔理架勒, 都係呃人既o者…..始終好緊張呢件事, 所以我想講如果大家放鬆到就最好啦…放鬆唔到都唔好迫自己/ 唔開心…. 我今次都以為無排EGG架勒, 所以都唔開心…但本來諗住下個cycle做iui…咪即管最後一個cycle盡人事….我唔知心情有冇因為咁放鬆到, 但自問都係咁上下….

今次係排EGG後12日用紅綠D已經check 到….之後一直加深…. 初頭個胸真係慢慢漲哂, 乳頭亦會痛, 子宫位亦怨住….. 但好快5WK就無乜……另一令我擔心既野係我只係6WK個陣有幾日作嘔作悶….幾日後已經無乜勒….個胸亦細番哂…..一直到而家13WK幾都其實無乜特別反應….. 又無特別大食/ tired….行得仲好快……

但醫生話最緊要BB健康, 每次見BB佢都好活躍….SIZE亦比一直比正常大幾日….所以大家如果等日有左(尤其小X過個D特別擔心自己無反應)….其實好多人都未必有反應架….

最後好想好想多謝呢到每一位JM…我係呢到學到好多生育知識…多謝每一位祝福過我既JM….特別係陪我走過小X後再給予我支持既兩個”振作會”既JM….. 悅同, bwfw, gangting, bebu, shokobb, okb, 二少奶, 阿細, hunghung, wingcrown, minna…真係太多勒, 如有掛漏…請勿見怪…

希望每一位都心願早日達成 J

0 0 0

私人傳訊

Vana

伯爵府

積分: 17188

好媽媽勳章陪月勳章

2^#

發表於 10-6-26 13:48 |只看該作者

唔好意思, 我係用word打左幾日...先copy入黎....

唔知點解D字怪怪地, 好密亦好難睇

私人傳訊

agroy

男爵府

積分: 5701

3^#

發表於 10-6-26 13:55 |只看該作者

首先恭喜你！好羨慕你呀！
另外有d野想請教下！
請問食乳酪，係咪超市買那隻杯裝的？例如牛奶公司個d？佢係凍嫁喎，驚唔驚呢？中醫係咪覺得乳酪係生冷野？謝謝！

私人傳訊

Vana

伯爵府

積分: 17188

好媽媽勳章陪月勳章

4^#

發表於 10-6-26 14:27 |只看該作者

謝謝你.....好快會到你架勒.....

係呀, 我都係買超市杯裝個D..... 但我會放到無咁凍先食..... 每次亦慢慢放係口食....唔駛太凍...

原帖由 agroy 於 10-6-26 13:55 發表
首先恭喜你！好羨慕你呀！
另外有d野想請教下！
請問食乳酪，係咪超市買那隻杯裝的？例如牛奶公司個d？佢係凍嫁喎，驚唔驚呢？中醫係咪覺得乳酪係生冷野？謝謝！ ...

私人傳訊

kaspertam

別墅

積分: 787

5^#

發表於 10-6-26 18:09 |只看該作者

多謝分享, 我都係等緊bingo, 都試下開始食乳酪先!!

私人傳訊

bebu123

侯爵府

積分: 23162

好媽媽勳章醒目開學勳章

6^#

發表於 10-6-26 18:33 |只看該作者

support你呀~~vana~~

小心身體呀~~

我係bebu mama~~我同bebu baba都好鍚bebu bb架~~bebu b你快d來啦!!!!be~~bu~~be~~ bu~~

私人傳訊

rabbitbaby1

大宅

積分: 4028

7^#

發表於 10-6-26 20:12 |只看該作者

多謝你詳細的分享
take care!

私人傳訊

sezsuet

伯爵府

積分: 18809

畀面勳章 BK Milk勳章

8^#

發表於 10-6-26 22:03 |只看該作者

好幫到我~多謝分享~~

祝健健康康!

私人傳訊

jennynini

伯爵府

積分: 17820

好媽媽勳章

9^#

發表於 10-6-26 22:09 |只看該作者

恭喜你呀~~

私人傳訊

wupigpig

大宅

積分: 4522

10^#

發表於 10-6-26 22:17 |只看該作者

多謝你好詳細分享,祝你同bb健健康康

私人傳訊

pigpigyy

彩鑽殿

積分: 716418

2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章