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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 宇宙自然瘦身法 - 你keep到幾耐？

自由講場今日: 190|主題: 1347223

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宇宙自然瘦身法 - 你keep到幾耐？ [複製鏈接]

mylulu007

伯爵府

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1^#

發表於 10-6-25 14:28 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

各位試過＂宇宙自然瘦身法＂的媽咪，你地係咪真係跟足？

最長可以跟住個瘦身法幾耐呢？

我一個多月就......跟ｄ唔跟ｄ喇。

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TINGTINGLEUNG

大宅

積分: 1264

好媽媽勳章

2^#

發表於 10-6-25 14:32 |只看該作者

係點架? 瘦左幾多磅呀一個月?

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Siuchoi

珍珠宮

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3^#

發表於 10-6-25 14:34 |只看該作者

係米唐小姐那個呀~~

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DebuPegg

子爵府

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4^#

發表於 10-6-25 14:40 |只看該作者

我跟左5日咋.... 好難跟, 因為我好少食住家飯. 個五日都係迫我老公陪我食 Green Apple (CWB).

好彩, 瘦左3磅. 之後無反彈到.

我朋友跟足一個月. 佢話一個月內慢慢咁瘦左10 pds.

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小尚

男爵府

積分: 9878

5^#

發表於 10-6-25 14:41 |只看該作者

係點

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FA8866

公爵府

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好媽媽勳章醒目開學勳章

6^#

發表於 10-6-25 14:49 |只看該作者

原帖由 mylulu007 於 10-6-25 14:28 發表
各位試過＂宇宙自然瘦身法＂的媽咪，你地係咪真係跟足？

最長可以跟住個瘦身法幾耐呢？

我一個多月就......跟ｄ唔跟ｄ喇。

lulu,
咩叫"宇宙自然瘦身法"??個名好甄子x.

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DebuPegg

子爵府

積分: 10183

7^#

發表於 10-6-25 14:49 |只看該作者

http://hk.myblog.yahoo.com/iam-angeltong/article?mid=106

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TINGTINGLEUNG

大宅

積分: 1264

好媽媽勳章

8^#

發表於 10-6-25 15:11 |只看該作者

哦...
早餐食咩生果, 點飲新鮮生果汁?

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920pp

男爵府

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醒目開學勳章

9^#

發表於 10-6-25 16:07 |只看該作者

我都係一時一時跟到,我係全職媽媽,早餐都仲可以跟到,不過一有少少成績我就忘形又去食,所以都只係減到約5磅,但佢的五行又真係可以令我M正常番,因為我之前係2-3個月一次,而家係約40日一次,算好正常,
而且只飲佢都真係可以慢減磅,都幾好呀!
每天早上飲30ml+5份水(但我多數係加一柸水,唔想量)或晚飯後飲。

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mylulu007

伯爵府

積分: 15536

10^#

發表於 10-6-25 17:59 |只看該作者

早餐（無跟）：米醋浸黃豆十粒 + 牛奶麥皮(加魚乾仔)

午餐 (沙律): 無油沙律汁 + 蜜糖 + 少計乾果類/芝麻 + 3份carbohydrate + 2份豆類 +5份菜 + 加少少螺旋藻
好肚餓: 加杯味噌湯 / 燕麥粥(會加燕麥糠)

晚餐: 少少肉(通常是魚/ 一樣其它肉類) + 一碟菜 + 有湯飲湯 + 生果

一個月下來......真係瘦左好多, 個肚位平晒, 條褲鬆到跌, d肉無咁pau, 成對腳都緊左.

皮膚好左好多, 有光澤, 就算偶而無跟一餐, 都唔會話好慘, 因為只食肉+菜, 就算出去食, 都唔難搵野食.

不過因為之前病過, 無再食salad住, 所以之後好番都仲未跟番個飲食法了.

可以講, 食果方面既cost係無因為轉左方法而用少左$, 相反, 仲比食飯盒貴～

一棟salad菜都要$2x, organic要$4x......