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[2011年] 我個鼻成日塞住 [複製鏈接]

irenechong

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發表於 10-7-23 18:36 |只看該作者

原帖由 irenechong 於 10-7-23 16:03 發表
唔知點解我由第10week開始個鼻就成日塞住，一沖完涼就塞得非常嚴重，夜晚訓覺都要用口呼吸，到底咁係咪正常架？有人媽媽同我一樣呢？

我都有呢個情況呀!
我本身有鼻敏感, 有左BB之後, 下午都有鼻塞, 勉強算可以用個鼻呼吸, 不過到夜晚一訓落床, 好似成個鼻塞左咁, 要用口呼吸, 有幾晚仲因為口乾, 咳醒左, 然後每朝起身都有好多鼻涕...
之前收到強生的懷孕資訊, 話鼻塞係正常的, 因為'增加的雌激素會造成鼻黏膜腫大，或許會導致更多黏液的產生', 佢又提議可以試下:
(1) 晚間在頭部附近擺設噴霧器, 讓空氣變得更潮濕.
(2) 喝大量的水, 在夜晚抬高頭部. (但係飲咁多水又會尿頻, 可能呢個方法都唔係幾好)
(3) 如果鼻塞至無法睡覺的話, 請詢問醫生有關使用解鼻塞劑的問題, 有些在懷孕期間使用也是安全的.
希望幫到你啦!