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發表於 10-8-21 15:04 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

昨天終於忍唔住自己的豬樣,去了睇減肥醫生啦!

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YY1101

水晶宮

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發表於 10-8-21 15:16 |只看該作者

食藥減肥？

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發表於 10-8-21 15:38 |只看該作者

我都生左2件，我都忍唔到自己個豬樣，不過我唔係搵減肥醫生，我搵左營養師幫我2個月減左14磅，好過食藥啦！食藥好多副作用，我想長命及健康咁睇住我個女成長/結婚/生仔，所以我選擇辛苦d做運動食少d！:-P

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發表於 10-8-21 15:45 |只看該作者

鬼叫自己衰為食,我都知食藥唔好,運動又冇恆心做,所以只係諗住食完這兩星期藥就停

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發表於 10-8-21 15:48 |只看該作者

其實可能只係可以減到身體既水份，身體既脂肪一磅都無減到，到時可能得不嘗失咪仲慘！

三思三思啊！

原帖由 saiwai 於 10-8-21 15:45 發表
鬼叫自己衰為食,我都知食藥唔好,運動又冇恆心做,所以只係諗住食完這兩星期藥就停

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發表於 10-8-21 16:06 |只看該作者

原帖由 娃娃菜 於 10-8-21 15:48 發表
其實可能只係可以減到身體既水份，身體既脂肪一磅都無減到，到時可能得不嘗失咪仲慘！三思三思啊！

你要唔要戒口戒到好清,可否分享嚇?

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發表於 10-8-21 16:20 |只看該作者

要食得清淡，做運動雙管齊下，初初都好唔慣，每晚做運動都比自己好多籍口，好唔想做，不過為左瘦就唯有死死氣係張sofa起身，走去做運動，初頭第一日做完運動，第二日隻腳痛到真係行唔到路，不過幾日後就無咁痛，我宜家已經唔洗見營養師，不過我想減多5磅，所以宜家係靠自己減！恆心真係好緊要，希望你都成功減到啦！

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發表於 10-8-21 17:22 |只看該作者

好有恆心呀你,加油!

原帖由 娃娃菜 於 10-8-21 16:20 發表
要食得清淡，做運動雙管齊下，初初都好唔慣，每晚做運動都比自己好多籍口，好唔想做，不過為左瘦就唯有死死氣係張sofa起身，走去做運動，初頭第一日做完運動，第二日隻腳痛到真係行唔到路，不過幾日後就無咁痛，我宜家已經唔洗見營養師，不 ...

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