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近日天氣好乾燥,飲什麼湯水好 [複製鏈接]

KENNALEUNG

複式洋房

積分: 266

1^#

發表於 10-11-8 16:23 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

仔仔返了K1後,看了多次醫生,有什麼湯水推介.

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私人傳訊

chaklongma

男爵府

積分: 5958

2^#

發表於 10-11-8 17:31 |只看該作者

滋潤:
雪梨蘋果雪耳煲瘦肉
加d 南北杏 & 1-2粒蜜棗

增強體質:
1.
茨實, 蓮子, 百合 (各一捽)
紅棗4-6粒(去核)
龍眼肉10粒
淮山4-6片
党參3條(去"丁", 剪成小段)
瘦肉$30 or 牛鰍魚(煎至金黃+$15瘦肉)
水滾所有材料大火煲30mins, 轉細火煲2.5-3 hrs
加鹽, 飲得~~

2.
粟米紅蘿蔔五指毛桃煲瘦肉
加果皮一角, 蜜棗一粒
健脾胃~~

我個day day 一碗 1 or 2
就算感冒都快d好

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