吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› FW: "一天不排便等於吸煙三包"

自由講場今日: 1132|主題: 1343277

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 1656 | 回覆: 41

FW: "一天不排便等於吸煙三包" [複製鏈接]

12 3

wai_wai

男爵府

積分: 5200

1^#

發表於 05-7-22 00:29 |只看該作者

FW: "一天不排便等於吸煙三包"

下頭有句話真的嚇到我 ----
"一天不排便等於吸煙三包"
天哪 !! 真的假的 ?
有這麼嚴重嗎 ?

沒有晨便是不正常的
許多人有這樣的經驗：排泄有排不凈之感；一天上好幾次衛生間，但每次都排不多或者乾脆幾天不排，排一次又非常費力，排泄口疼痛，排泄物帶血，甚至出現腹
脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。

這是為什麼呢？記者獲悉，原因主要是因為現代人的生活條件太好了，吃高脂、少纖維的食物，喝甜飲料，久坐少動，以車代步，造成腸道內宿便積存而引起的，醫學專家指出，人體90％的疾病與腸道不潔有關，一天不排便等於吸煙三包。腸道內能存6.5公斤宿便

據介紹，每天吃三餐但不排泄，大腸內的食物殘渣就會變質、腐爛產生大量的毒素。腸道一般5至6米長，每3.5釐米就有個彎，同時，腸道內還有數不清的小突起。在
這些彎角處、突起間能積存高達6..5公斤的宿便，它佔據了腸道的空間，使腸道蠕動緩慢無力，不能及時將新產生的食物殘渣排出，出現吃得多，拉得少，甚至好幾天也不排一次。如果兩天以上不排便，體內食物殘渣的重量一定不輕於一隻6磅的保齡球。

專家說，宿便產生的毒素在人體內部作祟，會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑鬱、生
暗瘡等等問題，甚至會造成"向心性"肥胖，因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在腸
壁，同時在腐敗菌的作用下產生大量的氣體，使腹部體積增大，腹圍加大，久而久之腹部肌膚鬆弛，腹部前凸，中間大，兩頭小，形如棗核。

腸壁吸收時無法分辨好壞，無形中毒素會被吸收回去，經由血液傳遍各器官，也再一次地增加器官功能負擔，如此反復迴圈，人體便會產生各種慢性疾病。
另外，食物殘渣在大腸內停留時間過長，水分就會被大腸逐漸吸收而變得幹結、發硬，會劃破大腸、直腸和排泄口，產生創傷口，食物殘渣所產生的毒素每天從創傷
口經過是非常危險的。

早晨是大腸蠕動最快時刻

專家表示，保健必須與人體腸道清潔相結合。再好的保健食品，進入充滿毒素的人體環境?，其效果必然事倍功半。專家指出，吃新鮮蔬菜和水果是很好的方法，但血
液和內臟90％毒素的清除，還是要靠正常的肌體排泄(糞便)來完成。做到腸道清潔，首先要保持大便暢通，每天最好要有晨便的習慣，沒有晨便是不正常的，因為早晨是人體大腸蠕動最快的時刻，早晨把頭天的食物殘渣全部排泄
掉，全天都會很輕鬆。

私人傳訊

bighug

水晶宮

積分: 52133

2023年兔年勳章 hashtag影視迷勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

2^#

發表於 05-7-22 00:41 |只看該作者

Re: FW: "一天不排便等於吸煙三包"

私人傳訊

angelmama

男爵府

積分: 8954

好媽媽勳章

3^#

發表於 05-7-22 00:46 |只看該作者

Re: FW: "一天不排便等於吸煙三包"

thanks~~

私人傳訊

cokikaki

侯爵府

積分: 23679

4^#

發表於 05-7-22 03:39 |只看該作者

Re: FW: "一天不排便等於吸煙三包"

thx~~~

私人傳訊

haileymama

水晶宮

積分: 67068

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章 hashtag影視迷勳章

5^#

發表於 05-7-22 07:57 |只看該作者

Re: FW: "一天不排便等於吸煙三包"

唔係卦，咪嚇我啦，我自己平日都係2-3日先去到一次咋！咁咪有好多包煙？ :-( :-(

私人傳訊

angelleungyp

大宅

積分: 1705

6^#

發表於 05-7-22 08:07 |只看該作者

Re: FW: "一天不排便等於吸煙三包"

私人傳訊

kitty2002

大宅

積分: 2379

7^#

發表於 05-7-22 08:57 |只看該作者

Re: FW: "一天不排便等於吸煙三包"

唔係卦

私人傳訊

kittho1068

大宅

積分: 1148

8^#

發表於 05-7-22 09:04 |只看該作者

Re: FW: "一天不排便等於吸煙三包"

私人傳訊

yyan

伯爵府

積分: 18633

9^#

發表於 05-7-22 09:04 |只看該作者

Re: FW: "一天不排便等於吸煙三包"

私人傳訊

ejme

大宅

積分: 1497

10^#

發表於 05-7-22 09:25 |只看該作者

Re: FW: "一天不排便等於吸煙三包"

私人傳訊

Martin媽咪

伯爵府

積分: 16611

父親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

11^#

發表於 05-7-22 09:28 |只看該作者

Re: FW: "一天不排便等於吸煙三包"

私人傳訊

heihei媽

子爵府

積分: 14223

12^#

發表於 05-7-22 09:29 |只看該作者

Re: FW: "一天不排便等於吸煙三包"

唔知亞女幾時先會叮一聲

私人傳訊

tiffany0620

禁止訪問

積分: 7265

13^#

發表於 05-7-22 09:51 |只看該作者

Re: FW: "一天不排便等於吸煙三包"

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

sabina_bb

伯爵府

積分: 15050

14^#

發表於 05-7-22 09:51 |只看該作者

Re: FW: "一天不排便等於吸煙三包"

thanks

私人傳訊

esmehouse

寶石宮

積分: 393111

父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章畀面勳章醒目開學勳章 hashtag影視迷勳章貓狗褓姆認識瑞士牛牛第一回美好大世界2017勳章開心吸收勳章

15^#

發表於 05-7-22 10:02 |只看該作者

Re: FW: "一天不排便等於吸煙三包"

我鐘意你同我講 I Love U, I Love U Too！
You are the sunshine of my life. That's why I'll always stay around. You are the apple of my eye. Forever you'll stay in my heart.

私人傳訊