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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 唔知食唔食得呢？

懷孕前後今日: 0|主題: 330444

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唔知食唔食得呢？ [複製鏈接]

sangbaby

男爵府

積分: 6729

1^#

發表於 11-2-3 21:46 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有無mami知道食沙甸魚係咪好有益？有無話邊隻牌子好呢？仲有想問食蛋係咪食埋蛋黃呢？祝各位mami新年快樂！bb快高長大！身體健康！

0 0 0

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kmmum

男爵府

積分: 9725

2^#

發表於 11-2-3 23:04 |只看該作者

沙甸魚. 我無食. 始終係罐頭食物,又係油浸. 一次半次應該OK. 多就唔好.
蛋黃.平時炒蛋都有吃. 唔會刻意唔食.

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froggietad

複式洋房

積分: 192

3^#

發表於 11-2-3 23:21 |只看該作者

我記得去產前班個營養師話食沙甸魚係好好架，不過我唔記得點解！食蛋黃都係好，不果我驚cholesterol 太高，所以唔係日日食。

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Mabel1218

大宅

積分: 1580

4^#

發表於 11-2-4 00:09 |只看該作者

原帖由 froggietad 於 11-2-3 23:21 發表
我記得去產前班個營養師話食沙甸魚係好好架，不過我唔記得點解！食蛋黃都係好，不果我驚cholesterol 太高，所以唔係日日食。

We cannot eat egg everyday??

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iLoveBBW

男爵府

積分: 5477

5^#

發表於 11-2-4 03:36 |只看該作者

一個蛋黃有大約270mg膽固醇, 差不多係成年人一日攝取量的極限(300mg), 如果再食多少少有膽固醇嘅嘢, 例如2隻蝦(約54mg)咁就巳經超晒標啦。

膽固醇含量表：
http://www.antitb.org.hk/zh/booklet4-k.html

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kivien

大宅

積分: 2711

6^#

發表於 11-2-5 01:22 |只看該作者

我都想知呀
我媽係咁叫我一日食兩隻蛋
我就覺得旦固唇太高啦.

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Jessicaj

別墅

積分: 850

好媽媽勳章

7^#

發表於 11-2-5 12:25 |只看該作者

我都想知

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Jessicaj

別墅

積分: 850

好媽媽勳章

8^#

發表於 11-2-5 12:25 |只看該作者

原帖由 froggietad 於 11-2-3 23:21 發表
我記得去產前班個營養師話食沙甸魚係好好架，不過我唔記得點解！食蛋黃都係好，不果我驚cholesterol 太高，所以唔係日日食。

我都驚

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Kellieng88

別墅

積分: 612

9^#

發表於 11-2-8 16:36 |只看該作者

人地教我每日可以食2隻蛋,不過一隻食晒,另一隻就淨食蛋白~~

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