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減肥 [複製鏈接]

bigbabydavis

大宅

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發表於 11-7-24 13:32 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

阿囡一個月三個星期，本身食開三個小時120ml, 但發覺佢好似唔係好飽, 所以加到 150ml, 但都唔可以捱到四個鐘。今日同佢一齊企上磅, 發覺佢重左好多! 有機會超重, 可能去到97條線! 下星期先去健康院磅重，唔想俾姑娘叫佢減肥! 現在食緊S26, 我知個kcal係高些, 好想轉美素, 但又怕阿囡唔受得, 因為現在都係人奶(1/3)加奶粉 (2/3),... 唉... 點算好?