嬰兒醫護今日: 0|主題: 79142

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 6161 | 回覆: 0

bb便秘解決方法 [複製鏈接]

boey0213

複式洋房

積分: 123

1^#

發表於 11-8-13 01:56 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

預防和改善嬰孩便秘的方法有：
1. 奶粉和水的份量要適中
倘若父母因擔心寶寶吃不飽而擅自增加奶粉的份量，就會令奶水的奶粉濃度過高，使嬰孩因吸收水份不足而容易患上便秘。父母宜按照奶粉罐的指示沖調奶粉，切勿把奶粉量杯上拱起的奶粉壓平，卻要將之刮走，以免奶水過濃。

2. 飲水充足
倘若嬰孩或幼兒飲水太少，或長期因出汗過多而令身體水份不足，也會容易患上便秘。父母宜在每餐之間，分數次給予寶寶飲用少量的清水。一般來說，三至四個月大的嬰孩一天不宜飲用超過8安清水。父母也可在寶寶四至六個月大後，給予他們飲用少量的果汁，如西梅汁、梨汁等，以助他們排便。

3. 進食含纖維的食物
倘若幼兒進食過少的纖維食物（如水果、蔬菜），也會令他們容易患上便秘。父母宜設法給予寶寶進食纖維食物，例如在米糊中加入胡蘿蔔茸、冬瓜茸等菜茸，或給予他們進食含豐富纖維的葉梗。

4. 按摩身體
父母可替寶寶按摩，幫助他們排便。例如，父母可用大拇指在寶寶腹部順時針方向慢慢打圈，以助刺激大腸蠕動；或以手掌在寶寶肛門附近的部位，輕輕打圈按摩；又或在替寶寶洗澡時，以溫水按摩他們的胃部和肛門。

嬰兒健康資料