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[好文] 深感壓力時 [複製鏈接]

amythepooh

水晶宮

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wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 11-8-28 00:22 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

深感壓力時

在繁忙的生活中，工作、家務不但消耗體力，還消耗心力。當我們遇到難以解決的問題，便感到無助、氣餒，好似無論怎樣努力也是徒然的。

　　環境固然影響我們的狀態，但比環境更影響我們的，是我們的想法。壓力不是發生在我們身上的事件，而是我們對事件的想法所產生的感受。是否感到壓力，乃在乎我們有怎樣的想法。

　　以工作為例，有些人二十四小時工作，謝天謝地今天是星期一（TGIM）。但有些人一天四小時或一周三天工作，謝天謝地今天是星期五（TGIF）。

　　有人說：「我不知道如何處理這麼多事情！」其實他的工作是兼職，工作量比其他人少一倍，但有難以承擔的壓力。

　　當我們相信外在的一切要對我們有勝負荷時，小事會膨脹成大事。對一個相信外在因素可以決定內心是否寧靜的人來說，一點點的難處，都會變成很嚴重的問題。

　　倘若我們的想法往極端的方向發展，不但會加重壓力，還會使我們做事愈來愈沒有效率。如果我們知道負面的想法會使事情更糟糕，便會集中精神，保持冷靜，使這些想法減至最低。

　　耶穌說：「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裏來，我就使你們得安息。」（太十一28）

　　靠自己力有不逮，靠耶穌綽綽有餘。主向我們發出呼籲，深感壓力的人可以就他得安息。