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筋膜炎求救 [複製鏈接]

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john462


洋房

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1#
發表於 11-8-9 20:23 |只看該作者

左腳筋膜炎自2009年開始發作，近幾個月變得很嚴重，先後看過骨科醫生及做物理


治療，接受過磁療、超聲波、針炙、用矯形鞋墊及近期的衝擊波，但都無好轉，現在行5

至10分鐘就痛，站立更差，上網得知筋膜炎可以好嚴重（要坐輪椅），可以好難醫？而


治療的方法是因人而異？有無過來人可以分享心得，謝謝。
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KT0603


禁止訪問

積分: 102652


2#
發表於 11-8-9 23:34 |只看該作者

回覆：筋膜炎求救

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manman


伯爵府

積分: 16322

好媽媽勳章 醒目開學勳章 2011精緻種植勳章 大廚勳章


3#
發表於 11-8-9 23:40 |只看該作者
要自己長期做拉筋運動, 飲食一定要介酒, 我之前試過痛到要打類固醇,(不過聽聞唔可以打多過2次), 打完好左2年, 近期又有返
  
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gigayan


男爵府

積分: 6614


4#
發表於 11-8-10 00:01 |只看該作者

回覆：john462 的帖子

我老公試曬你所講既治療，最後都要做手術，微創的，但一定要政府醫院做，因問了幾個c+都唔肯做，做了2年無再痛了

點評

pipip929  可否pm我詳情, 我爸痛得好利害呀".. thanks  發表於 11-8-13 11:29
pipip929  點做架?  發表於 11-8-13 11:19

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月餅


珍珠宮

積分: 31776

好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


5#
發表於 11-8-10 00:09 |只看該作者
我媽媽佢去個d跌打館"full"藥,

醫師話唔好拎重野~
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charmaine_1


公爵府

積分: 25706

醒目開學勳章 畀面勳章


6#
發表於 11-8-10 00:14 |只看該作者
唉,你地筋膜炎,我就骨膜炎(胸骨)吸氣都痛
係唔係年幾大既問題呢
順順利利 大吉大利       
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rubyhappy2


大宅

積分: 2518


7#
發表於 11-8-10 00:15 |只看該作者

回覆：月餅 的帖子

我之前都痛咗幾個月，初初睇物理治療，睇咗兩個月好咗好多，最後去咗做瑜珈，每星期一次，結果完全好返晒，你試試啦！
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RebeccaChan


禁止訪問

積分: 10763


8#
發表於 11-8-10 00:42 |只看該作者
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1999


大宅

積分: 4170


9#
發表於 11-8-10 01:08 |只看該作者
我2年前脚踭都有筋膜炎，照左有骨刺，Ｅ生開了消炎藥及止痛藥，後來我用了矽膠脚踭鞋墊，個墊半透明中間有藍色蛋形，個籃色蛋形部份，主要是醫話腳踭骨刺，加上轉了穿波鞋‧現在好番晒。

點評

pipip929  可pm我資料ma..? 我爸都係咁.. 勁痛呀..  thx  發表於 11-8-13 11:21
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john462


洋房

積分: 51


10#
發表於 11-8-10 22:03 |只看該作者
衷心感謝各網友提供意見，問多一句，有無人知道普拉提對筋膜炎有否幫助，在那裡學較好？
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twl40c


大宅

積分: 2747


11#
發表於 11-8-10 22:14 |只看該作者
你說的醫治方法我全試過，最終是要找出成因才能治好，例如我是因為足弓過高，所以穿現成的矯型鞋墊、做衝擊波、吃消炎藥也沒有大幫助，最後是找足科矯型師度腳訂造鞋墊，另每天做拉筋和熱敷。

點評

pipip929  你找那位做呀. 可否pm 我. 我爸痛緊.  發表於 11-8-13 11:21
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cameo


子爵府

積分: 10555


12#
發表於 11-8-10 22:24 |只看該作者
之前試過嚴重痛,,,,,
睇醫生食藥發覺無乜效(止痛藥真係起唔到乜作用的)
但每日依方法去拉根,痛時踩住冰敷(雪定一舊大冰),當時每日著波鞋!
我覺得治本比較重要,當開始有少少痛時,就不能懶,要日日拉根~~~
不過我知嚴重係需要做鞋墊,樓主有冇試過呀??因我未去到呢情況!
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szeszes


水晶宮

積分: 69113

2024年龍年勳章 wyeth冷知識勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 2011至尊種植勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


13#
發表於 11-8-10 23:40 |只看該作者
本帖最後由 szeszes 於 11-8-10 23:41 編輯

轉用好些品質既波鞋 (我穿 NIKE AIR MAX, 再係鞋入面加 "爽健吸震鞋墊"), 再加上在家穿 CROCS 拖, 好返晒
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LoveChild


伯爵府

積分: 18149


14#
發表於 11-8-10 23:42 |只看該作者
想問下係點拉根架???
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Fansfamily


大宅

積分: 4821


15#
發表於 11-8-11 02:00 |只看該作者
我都想知拉筋的方法,怕唔識會拉傷!
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kossbaby


大宅

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16#
發表於 11-8-11 02:20 |只看該作者
去萬0買一隻維他命食

GNC
MSM << for 炎症 (痛) , 每日1粒


葡萄糖安+軟骨素 , 早午晚各2粒

吾食飯都要勤力食佢 , 包你2個月見較

我keep住食左一年 , 冇事冇再食 (懶)

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BeBe媽媽  如果係膊頭,成十年果D呢?有無得搞?  發表於 11-8-13 12:50
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joeyjoeycc


子爵府

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BK Milk勳章


17#
發表於 11-8-11 02:26 |只看該作者

回覆：筋膜炎求救

我爸爸（64歲），都係腳眼、腳面痛，敷左一個月藥（成4千蚊），都無咩起色，醫生話
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joeyjoeycc


子爵府

積分: 12111

BK Milk勳章


18#
發表於 11-8-11 02:28 |只看該作者

回覆：筋膜炎求救

（接上文）
醫生話係筋膜炎，現在唔知點算…

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pipip929  你呀爸咁似我呀爸case 既.. 我睇左好多醫生了, 幫吾到, 而家行吾到呀.  發表於 11-8-13 11:31
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john462


洋房

積分: 51


19#
發表於 11-8-11 22:49 |只看該作者
有無人做過衝擊波，我的骨科醫生說八成人會有效，很不辛我似乎不屬這八成人，我做了七次都無效，每次450元，對於較難醫的筋膜炎，請問要做多少次才繼定無效。

點評

媽咪一族  N年前响威院做過衝擊波,係中大研究!對我双網球肘一啲都冇用,做左八次...  發表於 11-8-13 11:52
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Rita


水晶宮

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2024年龍年勳章


20#
發表於 11-8-11 23:16 |只看該作者
szeszes 發表於 11-8-10 23:40
轉用好些品質既波鞋 (我穿 NIKE AIR MAX, 再係鞋入面加 "爽健吸震鞋墊"), 再加上在家穿 CROCS 拖, 好返晒 ...

想問下, 係未先要拎走對鞋本身個墊, 才放入"爽健"鞋墊 ? 我今日走去馬拉松睇NIKE 的AIR MAX, 呢個 AIR MAX 係未新出架 ?? 遲D 我要去瑪麗醫院訂造鞋墊, 好唔好訂左鞋墊, 拎埋去買NIKE 呢 ?

THANKS !!
從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀
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