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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 一些我所收集的健康食譜與大家分享

烹飪搵食今日: 2|主題: 139194

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一些我所收集的健康食譜與大家分享 [複製鏈接]

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積分: 26325

2024年龍年勳章 BK Milk勳章

1^#

發表於 05-9-25 07:10 |只看該作者

一些我所收集的健康食譜與大家分享

老少平安
材料：嫩板豆腐二件/鯪魚肉六兩/蔥兩條/蛋白一個
調味：鹽適量/胡椒粉少許
做法：
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。

香橙鳳梨咕嚕玉子豆腐
材料：橙1個/鮮鳳梨肉120克/玉子豆腐2條/青椒120克/紅椒30克
咕嚕汁料：片糖（煮溶）2兩/日本醋2兩/

I learned long ago, never to wrestle with a pig. You get dirty, and besides, the pig likes it.

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積分: 9658

2^#

發表於 05-9-25 10:23 |只看該作者

Re: 一些我所收集的健康食譜與大家分享

多謝你呀

因我係豆腐怪黎，你d食譜啱哂我呀。

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積分: 4649

3^#

發表於 05-9-25 22:26 |只看該作者

Re: 一些我所收集的健康食譜與大家分享

Thanks! :-P

;-) :-D ;-) :-D

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積分: 3140

4^#

發表於 05-9-27 16:48 |只看該作者

Re: 一些我所收集的健康食譜與大家分享

Yummy , Yummy .....

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積分: 8191

5^#

發表於 05-9-27 17:00 |只看該作者

Re: 一些我所收集的健康食譜與大家分享

Thanks

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積分: 4125

好媽媽勳章醒目開學勳章

6^#

發表於 05-9-27 18:17 |只看該作者

Re: 一些我所收集的健康食譜與大家分享

Thanks for sharing.

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積分: 2845

大廚勳章趣教勳章 BK Milk勳章

7^#

發表於 05-9-28 20:50 |只看該作者

Re: 一些我所收集的健康食譜與大家分享

thx...有好多食譜.

My Two Princess

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