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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 心聲留言› 有冇人同我一樣有失眠.......

心聲留言今日: 0|主題: 17522

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有冇人同我一樣有失眠....... [複製鏈接]

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1^#

發表於 05-10-9 08:41 |只看該作者

有冇人同我一樣有失眠.......

我這幾星期都是每晚睡到兩至三点我就睡唔着啱啱都是三点醒左，根住我到第二間房睡都是睡不着咁就一直等天光到宜家全身骨痛，其實這幾天我都有睇中醫但飲左幾日都冇效，我都有食安眠藥幫助下，但我都唔想成曰食，我是個全職媽媽我都冇焦慮，每日都係做下家務照顧個囡我真係好想睡覺好。

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2^#

發表於 05-10-9 09:02 |只看該作者

Re: 有冇人同我一樣有失眠.......

我都有你呢個煩惱,自從生左bb後,唔知係習慣左佢生活時鐘定係自己身體差左,每晚訓至3點左右,習慣同囡囡換左片後,自己好難再訓返著,有時到天光未能合上眼,又有時當自己訓著時個囡囡又醒啦,所以成日搞到自己周身骨痛,精神极差.
我從來無食過安眠藥,食開有依賴,後來朋友教左一招過我,依架每次醒來後,訓唔到訓時,我會用手指骨(躺著)按尾龍骨位,按按下.好快有睡意訓到,每次都得呀!

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3^#

發表於 05-10-9 11:00 |只看該作者

Re: 有冇人同我一樣有失眠.......

我都係上年生左bb開始，身體上好像比以前差好多脫髮就係一個問題，不過我都知以前後生D。

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好媽媽勳章

4^#

發表於 05-10-9 15:00 |只看該作者

Re: 有冇人同我一樣有失眠.......

如果中醫唔得...試下睇西醫...或者心理醫生...有人話訓前飲杯熱鮮奶會好d個喎...

[url=http://lilypie.com][img]

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5^#

發表於 05-10-9 16:26 |只看該作者

Re: 有冇人同我一樣有失眠.......

我成日都係咁 !

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6^#

發表於 05-10-9 21:27 |只看該作者

Re: 有冇人同我一樣有失眠.......

我近排都係敢

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好媽媽勳章畀面勳章

7^#

發表於 05-10-9 21:37 |只看該作者

Re: 有冇人同我一樣有失眠.......

唔知點解,以前兩三點先訓得著,但近排我要成四五點先訓得著

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發表於 05-10-9 22:40 |只看該作者

Re: 有冇人同我一樣有失眠.......

我都係前排失眠, 要食安眠藥先訓到,後來食靈芝孢子好d喎！連甩頭髮都少

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9^#

發表於 05-10-9 23:43 |只看該作者

Re: 有冇人同我一樣有失眠.......

你試下用龍眼肉局水飲!!!

wendy_ip88 寫道:
我這幾星期都是每晚睡到兩至三点我就睡唔着啱啱都是三点醒左，根住我到第二間房睡都是睡不着咁就一直等天光到宜家全身骨痛，其實這幾天我都有睇中醫但飲左幾日都冇效，我都有食安眠藥幫助下，但我都唔想成曰食，我是個全職媽媽我都冇焦慮，每日都係做下家務照顧個囡我真係好想睡覺好。

在你把我帶回家之前，請記得，我的壽命約有10~15年；你的離棄，會是我最大的痛苦.
當我要捱過最辛苦的歷程時，請千萬不要說：「我不忍心看他。」或者「讓我不在場時才發生。」
只要有你和我在一起，所有的事都會變得簡單容易接受。請你永遠不要忘記，我愛你。

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