2012年媽媽會 今日: 0 | 主題: 24639

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發表於 11-12-21 15:36 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有左初期耐唔耐都會抽下不過唔算好嚴重, 呢個星期開始幾乎晚晚都抽, 仲要右腳抽完過一陣左腳又抽. 成隻小腿痛到震要老公起身幫我按下佢先好D.

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qmcmug

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發表於 11-12-21 19:19 |只看該作者

回覆：妳地夜晚訓覺有無成日腳抽根

有呀，不過我喺作緊未真係抽之前伸直對腳，又ok喎，冇真係抽！

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yoyochg

男爵府

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發表於 11-12-21 23:02 |只看該作者

衣家29週暫時都未抽過筋，行街行得太耐行到小腿痛就試過

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rosmama

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發表於 11-12-21 23:14 |只看該作者

我先排抽過
不過食返鈣片無抽啦

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Spark

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發表於 11-12-21 23:48 |只看該作者

qmcmug 發表於 11-12-21 19:19
有呀，不過我喺作緊未真係抽之前伸直對腳，又ok喎，冇真係抽！

係啊, 我都係咁, 想抽既時候伸直隻腳就唔會抽, 有左到而家只係抽過 3 次.

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Spark

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發表於 11-12-21 23:49 |只看該作者

rosmama 發表於 11-12-21 23:14
我先排抽過
不過食返鈣片無抽啦

有食鈣片好似真係好 D, 我都好少抽根.

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Cupcakedream

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發表於 11-12-21 23:50 |只看該作者

回覆：妳地夜晚訓覺有無成日腳抽根

一feel到想抽即刻伸直隻腳同埋將腳板勾起(即係腳板同小腿成90度角）就唔會再抽㿲啦！

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Babybaby97

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發表於 11-12-22 00:04 |只看該作者

回覆：妳地夜晚訓覺有無成日腳抽根

琴晚先抽完

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豬C9

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發表於 11-12-22 09:02 |只看該作者

Cupcakedream 發表於 11-12-21 23:50
一feel到想抽即刻伸直隻腳同埋將腳板勾起(即係腳板同小腿成90度角）就唔會再抽㿲啦！

...

我老公有時都係咁同我勾起隻腳板, 初期都仲WORK, 依家26W要攪好耐, 成個腳瓜都痛到震...

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豬C9

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發表於 11-12-22 09:03 |只看該作者

Babybaby97 發表於 11-12-22 00:04
琴晚先抽完

不過好奇怪淨係夜晚先會咁, 日頭又未試過喎.

點評

Babybaby97 係LU,唔知點解呢?可能夜晚少運動發表於 11-12-22 15:51

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fank1022

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11^#

發表於 11-12-22 09:53 |只看該作者

回覆豬C9 的帖子

我都係抽過幾次, 訓訓下覺突然大叫, 嚇死隔離個個 , 訓之前做下 d 伸張運動, 會好 d 架~!
d 孕婦書/ 上網都會搵到 d demo.

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chucimama

男爵府

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12^#

發表於 11-12-22 10:58 |只看該作者

一伸直隻脚就可避免啊

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WhyRay

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13^#

發表於 11-12-22 11:07 |只看該作者

好彩冇試過~ 係咪仰睡會易d 抽架?

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lostbaby18

複式洋房

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14^#

發表於 11-12-23 00:10 |只看該作者

唔知係咪因為以前打排球傷過隻腳..訓教果陣永遠右腳都係比左腳更唔舒服..佢又唔係抽筋..但C6幫我按摩果陣話小腿好緊...而家每一晚都KEEP住浸下熱水...叫做好小小...

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美加

禁止訪問

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15^#

發表於 11-12-23 14:15 |只看該作者

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yoyotasi

複式洋房

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16^#

發表於 11-12-23 15:01 |只看該作者

我試過兩次, 每次當我係床身直個人反而抽. 你可試下每日做拉筋, 訓個時用個枕頭墊高會好d

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Small_i

水晶宮

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發表於 11-12-23 18:25 |只看該作者

回覆：妳地夜晚訓覺有無成日腳抽根

今早2隻一齊抽，痛醒左

龍馬精神.......

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qmcmug

積分: 593

18^#

發表於 11-12-23 19:01 |只看該作者

引用：今早2隻一齊抽，痛醒左 +

原帖由 Small_i 於 11-12-23 發表
今早2隻一齊抽，痛醒左

兩隻腳一齊？！好痛喎！！

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Small_i

水晶宮

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19^#

發表於 11-12-23 19:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Small_i+於+11-12-23+發表今

原帖由 qmcmug 於 11-12-23 發表
兩隻腳一齊？！好痛喎！！

係，痛到叫救命

龍馬精神.......

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