吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 開始練跑未??如果報了渣打馬拉松者, 請進入 ...

自由講場今日: 657|主題: 1353785

發帖

跳至頁

查看: 4939 | 回覆: 206

開始練跑未??如果報了渣打馬拉松者, 請進入 [複製鏈接]

12 3 4 5...11

積分: 2578

1^#

發表於 11-11-12 23:44 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 charchar2001 於 11-11-12 23:45 編輯

大家開始練習未呢? 剛剛係運動場返黎, 跑左10個圈, 已經好攰...但見到一個50+歲既阿叔, 係第8線最外圍既跑道一直快跑! 連續跑左40分鐘, 由我黎到走都未停過, 好佩服佢~ 我自己都抖左兩次, 好慚愧, 真係要向佢多多學習, 我已經係第8年參加比賽, 你地準備好未??

私人傳訊

積分: 2578

2^#

發表於 11-11-13 08:10 |只看該作者

比賽日誌
賽事日期：2012年2月5日（星期日）

2011年10月3日(星期一) 公開接受報名
2011年11月下旬至 2012年1月10日寄出選包領取通知書
2011年11月30日(星期三) 截止報名(名額有限，先到先得)
2012年1月28及29日(星期六及星期日) 馬拉松嘉年華及領取選手包 (本地參賽者)
2012年2曰1日(星期三) 傳媒簡布會 - 賽事特別交通及改道安排
2012年2月3及4日(星期五及星期六) 領取選手包 (海外參賽者)
2012年2月5日 (星期日) 賽事日
2012年2月7日 (星期二) 官方成績公佈
2012年3月下旬至4月中旬寄出完成證書
2012年4月中旬至下旬頒發特別獎勵計劃及特別獎金予本地得獎者

私人傳訊

積分: 22072

3^#

發表於 11-11-13 08:13 |只看該作者

回覆：開始練跑未??如果報了渣打馬拉松者, 請進入

慢慢來，唔好急！你報了什麼賽程？

私人傳訊

積分: 2578

4^#

發表於 11-11-13 08:20 |只看該作者

本帖最後由 charchar2001 於 11-11-13 08:20 編輯

瑄婷發表於 11-11-13 08:13
慢慢來，唔好急！你報了什麼賽程？

唔慢得呀, 好快就到比賽日子......我跑10KM, 你呢? 開始練跑未??

私人傳訊

積分: 22072

5^#

發表於 11-11-13 09:54 |只看該作者

回覆：開始練跑未??如果報了渣打馬拉松者, 請進入

我跑全馬，不過仲未練足里數，大家加油!

私人傳訊

積分: 2578

6^#

發表於 11-11-13 14:11 |只看該作者

回覆瑄婷的帖子

哇~~~好勁wor......仲未練??夠時間嗎??

私人傳訊

積分: 68008

7^#

發表於 11-11-13 14:22 |只看該作者

瑄婷發表於 11-11-13 09:54
我跑全馬，不過仲未練足里數，大家加油!

:good:

點評

charchar2001 你都有玩??? 發表於 11-11-13 14:23

私人傳訊

積分: 68008

8^#

發表於 11-11-13 14:23 |只看該作者

我跑10KM, but今年腰傷, 已經5個月無跑過步lu

私人傳訊

積分: 2578

9^#

發表於 11-11-13 14:32 |只看該作者

回覆 wewe 的帖子

oh~~~你參加開那一個組別?? 挑戰組??

私人傳訊

積分: 68008

10^#

發表於 11-11-13 14:39 |只看該作者

我玩下架咋, 挑戰組??無我份..........你呢? 我揀第一lot

私人傳訊

積分: 68008

11^#

發表於 11-11-13 14:44 |只看該作者

跑全馬好勁

點評

charchar2001 係呀, 我覺得跑全馬的人是好厲害的~~~

發表於 11-11-13 21:11

私人傳訊

積分: 22072

12^#

發表於 11-11-13 15:11 |只看該作者

回覆：開始練跑未??如果報了渣打馬拉松者, 請進入

其實係因為上月頭跌傷了，所以訓練進度慢下來，現在要加把勁，希望能夠由每星期四十多k,加到賽前每星期一百K左右！希望今年可以破自己紀錄啦！

點評

charchar2001 小心呀, 希望你快D RECOVER~~~ 發表於 11-11-13 21:10

私人傳訊

積分: 2578

13^#

發表於 11-11-13 21:12 |只看該作者

wewe 發表於 11-11-13 14:39
我玩下架咋, 挑戰組??無我份..........你呢? 我揀第一lot

有勇氣參加已經好勁~~~要好早起身架~~~

私人傳訊

積分: 68008

14^#

發表於 11-11-13 21:52 |只看該作者

charchar2001 發表於 11-11-13 21:12
有勇氣參加已經好勁~~~要好早起身架~~~

一年早過一年, 今年腰傷無得跑lu, 為你地打氣

揀至早果lot跑係想條路暢順D, 好跑D, 所以好早起身唔介意, 但都唔明D人 "行" 一百米唔夠, 就停低散步傾愒.......攪到跑緊的大塞車, 要左兜右兜窒哂條氣....

私人傳訊

積分: 68008

15^#

發表於 11-11-13 21:55 |只看該作者

瑄婷發表於 11-11-13 15:11
其實係因為上月頭跌傷了，所以訓練進度慢下來，現在要加把勁，希望能夠由每星期四十多k,加到賽前每星期一百 ...

受傷真係好慘, 小心身體, 唔好死頂呀..........

mouth:

私人傳訊

積分: 68008

16^#

發表於 11-11-13 21:55 |只看該作者

charchar2001 發表於 11-11-13 21:12
有勇氣參加已經好勁~~~要好早起身架~~~

你10k 跑幾多呀?

私人傳訊

積分: 2578

17^#

發表於 11-11-13 22:18 |只看該作者

回覆 wewe 的帖子

我好慢咋, 53分鐘左右~~~

私人傳訊

積分: 68008

18^#

發表於 11-11-13 22:20 |只看該作者

本帖最後由 wewe 於 11-11-13 22:24 編輯

我慢過你 1:01

越老越慢.....已經去到志在完成的境界

點評

charchar2001 其實, 我都要去到好盡先得GA~~~你跑了幾多年? 發表於 11-11-13 22:29

私人傳訊

積分: 68008

19^#

發表於 11-11-13 22:23 |只看該作者

你平時有無查防曬跑步?

點評

charchar2001 忘記左TIM~~~ 發表於 11-11-13 22:28

私人傳訊

積分: 2578

20^#

發表於 11-11-13 22:26 |只看該作者

回覆 wewe 的帖子

每年都係越來越早~~~真係好眼睏~~不過地鐵最早班車都好多人~~~~好有氣氛

私人傳訊

12 3 4 5...11

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy