懷孕前後

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別墅

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1#
發表於 12-3-2 13:11 |只看該作者
甜又唔飲得




大宅

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2#
發表於 12-3-2 13:20 |只看該作者
回覆 willa 的帖子

飲咩湯都好...千其唔好飲咁多老火湯...

老火湯糖份超高, 要飲就飲滾湯~


子爵府

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2024年龍年勳章


3#
發表於 12-3-2 13:23 |只看該作者

回覆:血糖偏高媽媽,你地會飲咩湯水?

清淡D,淮山蓮子煲瘦肉,澱粉質多的食物如薯仔不要飲太多,因為薯仔會煲到溶,變相吸收澱粉質多左,飲多碗血糖都勁升呀




別墅

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4#
發表於 12-3-2 14:55 |只看該作者

引用:甜又唔飲得 +

原帖由 willa 於 12-03-02 發表
甜又唔飲得
羅白粟米栗子淮山全部唔飲得,我而家飮蔬菜湯,加片薑驅風,ok wor





伯爵府

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認識瑞士牛牛第一回


5#
發表於 12-3-2 15:20 |只看該作者

回覆 回覆:willa的帖子

滾湯,好似豆腐紫菜,合掌瓜,番茄蛋等,講真唔使好多湯水呀,補湯,老火湯,我睇書話煲湯有益d 添




侯爵府

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好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


6#
發表於 12-3-2 16:34 |只看該作者
琴日見完營養師,
佢建議我飲瓜類湯(我唔怕涼, 但如果體質受唔到唔好試),
如節瓜,冬瓜,合掌瓜等,
粟米,薯仔大忌, 佢話如果煲湯有呢兩樣,
飯量請自行減半~
但求順利  


男爵府

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BK Milk勳章


7#
發表於 12-3-3 00:14 |只看該作者

回覆:血糖偏高媽媽,你地會飲咩湯水?

飲滾的菜湯瓜湯飲到飽,老火湯只可以今碗!




複式洋房

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8#
發表於 12-3-3 04:04 |只看該作者

回覆:血糖偏高媽媽,你地會飲咩湯水?

淮山水or加瘦肉,可降血糖,吃了療效更好,但不要過量




伯爵府

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認識瑞士牛牛第一回


9#
發表於 12-3-3 04:45 |只看該作者

引用:滾湯,好似豆腐紫菜,合掌瓜,番茄蛋等,講

原帖由 christytsui 於 12-03-02 發表
滾湯,好似豆腐紫菜,合掌瓜,番茄蛋等,講真唔使好多湯水呀,補湯,老火湯,我睇書話煲湯有益d 添



...
sorry 打錯,滾湯有益d. 如食渣,要減飯量。 其實飯後行半個鐘幫你消耗d 糖份仲好




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