自由講場

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珍珠宮

積分: 43036


1#
發表於 12-4-19 08:18 |只看該作者
幾寸呢?

做 sit up 有效嗎?
節食?




男爵府

積分: 9824


2#
發表於 12-4-19 08:19 |只看該作者

回覆 回覆:SS0303的帖子

玩呼拉圈




大宅

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醒目開學勳章


3#
發表於 12-4-19 08:21 |只看該作者

怎樣 怎樣可以有效率地減細條腰

如果要減3吋呢?





珍珠宮

積分: 32857

好媽媽勳章


4#
發表於 12-4-19 08:25 |只看該作者
起碼戎坐太耐電視和電腦..做多d局部(伸展及玩呼拉圈
)


但我懶..


禁止訪問

積分: 4006


5#
發表於 12-4-19 08:27 |只看該作者

回覆:怎樣 怎樣可以有效率地減細條腰

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公爵府

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好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


6#
發表於 12-4-19 08:29 |只看該作者

回覆:怎樣 怎樣可以有效率地減細條腰

我懶,我會企多d食清d




禁止訪問

積分: 35771

好媽媽勳章 畀面勳章


7#
發表於 12-4-19 09:17 |只看該作者

怎樣 怎樣可以有效率地減細條腰

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提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珊瑚宮

積分: 111301


8#
發表於 12-4-19 09:18 |只看該作者
魚生 發表於 12-4-19 09:17
情傷,瘦3個碼

咁里一定好愛對方


伯爵府

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wyeth冷知識勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 親子達人勳章 畀面勳章


9#
發表於 12-4-19 09:20 |只看該作者
bing-jing 發表於 12-4-19 09:18
咁里一定好愛對方
瘦幾多個碼,

就要睇佢有幾愛對方~


珍珠宮

積分: 31039

畀面勳章


10#
發表於 12-4-19 09:23 |只看該作者
入黎學野先

呼拉圈,可以令到2下
企多啲,怕有象腿
Sit up,大肚腩頂住,sit 左up唔到

點算呀~~~~


伯爵府

積分: 19627


11#
發表於 12-4-19 09:29 |只看該作者
sit 左up唔到 我都係, SIT & SLEEP ...

點評

alicialee1210    發表於 12-4-19 17:49


珍珠宮

積分: 43036


12#
發表於 12-4-19 17:27 |只看該作者

回覆:尼加拉伯爵 的帖子

我最叻係

大昏迷
Big sleep




子爵府

積分: 12911


13#
發表於 12-4-19 17:31 |只看該作者

引用:幾寸呢? 做+sit+up+有效嗎? 節食? +

原帖由 SS0303 於 12-04-19 發表
幾寸呢?

做 sit up 有效嗎?
游水,蛙式+自由式



點評

christinefh  我唔識游水有冇其他方法 !!  發表於 12-4-19 17:37


侯爵府

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畀面勳章


14#
發表於 12-4-19 17:32 |只看該作者

回覆:怎樣 怎樣可以有效率地減細條腰

放棄把啦




男爵府

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15#
發表於 12-4-19 17:45 |只看該作者
我都係呀, 我家又無位比我呼拉圈


禁止訪問

積分: 14653

環保接龍勳章 大廚勳章


16#
發表於 12-4-19 17:45 |只看該作者
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寶石宮

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17#
發表於 12-4-19 17:46 |只看該作者
跳肚皮舞


水晶宮

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18#
發表於 12-4-19 18:36 |只看該作者

回覆:尼加拉伯爵 的帖子

Sit n sleep



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