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侯爵府

積分: 20684


1#
發表於 12-6-5 20:52 |只看該作者
可以分享下嗎?




伯爵府

積分: 15497


2#
發表於 12-6-5 20:55 |只看該作者
生果


大宅

積分: 4604


3#
發表於 12-6-5 21:44 |只看該作者

回覆:減緊肥的jm,你地早餐食咩?

差唔多日日自家低脂烚全蛋三文治+脫脂奶咖啡




別墅

積分: 693


4#
發表於 12-6-5 23:14 |只看該作者

減緊肥的jm,你地早餐食咩?

食早飯,有咁飽食咁飽,午餐一樣照食,係夜晚唔食澱粉,一個月減三磅。



點評

Cinken  me too   發表於 12-6-5 23:17


男爵府

積分: 6704


5#
發表於 12-6-5 23:20 |只看該作者

回覆:減緊肥的jm,你地早餐食咩?

脫脂奶+去皮麥包2塊or嘉頓英式鬆餅1個




男爵府

積分: 5412


6#
發表於 12-6-5 23:47 |只看該作者

回覆:減緊肥的jm,你地早餐食咩?

暖水+生果




男爵府

積分: 6338


7#
發表於 12-6-6 00:54 |只看該作者
雞蛋白兩至三隻+低脂奶一杯


別墅

積分: 816


8#
發表於 12-6-6 01:15 |只看該作者

回覆:減緊肥的jm,你地早餐食咩?

豆漿一杯!




水晶宮

積分: 68008


9#
發表於 12-6-6 06:57 |只看該作者
唔食


男爵府

積分: 7505

BK Milk勳章


10#
發表於 12-6-6 07:48 |只看該作者

回覆:減緊肥的jm,你地早餐食咩?

麥皮!




大宅

積分: 3800

畀面勳章 BK Milk勳章


11#
發表於 12-6-6 07:52 |只看該作者

回覆 回覆:sandwich的帖子

麥片加奶




珍珠宮

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減齡達人勳章 2018復活節勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章 15週年勳章


12#
發表於 12-6-6 08:26 |只看該作者

引用:麥片加奶 +

原帖由 blueroselam 於 12-06-06 發表
麥片加奶
Me 2




侯爵府

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畀面勳章


13#
發表於 12-6-6 08:36 |只看該作者

引用:食早飯,有咁飽食咁飽,午餐一樣照食,係夜

原帖由 麵包布丁 於 12-06-05 發表
食早飯,有咁飽食咁飽,午餐一樣照食,係夜晚唔食澱粉,一個月減三磅。



...
我都係




禁止訪問

積分: 10253


14#
發表於 12-6-6 08:40 |只看該作者

回覆:減緊肥的jm,你地早餐食咩?

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


禁止訪問

積分: 1556

畀面勳章 陪月勳章


15#
發表於 12-6-6 08:59 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


公爵府

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畀面勳章


16#
發表於 12-6-6 10:01 |只看該作者

減緊肥的jm,你地早餐食咩?

檸檬水+梳打餅




伯爵府

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認識瑞士牛牛第二回 我的育兒心得勳章 想生BB熱投 DHA勳章 hashtag影視迷勳章 大廚勳章 遊學勳章 春季勳章 趣教勳章 冬日勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 wyeth冷知識勳章 有「營」勳章 BK Milk勳章


17#
發表於 12-6-6 10:13 |只看該作者
脫脂奶 + 粟米片 / 細麥包1個


伯爵府

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2024年龍年勳章 2018復活節勳章


18#
發表於 12-6-6 10:18 |只看該作者
麥皮+粟米片
(食到好悶)


別墅

積分: 693


19#
發表於 12-6-6 12:09 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 麵包布丁 於 12-06-05 發表食

原帖由 PAYESI 於 12-06-06 發表
我都係
yeah!!早午餐食夠多都唔怕,因為有全日消化。




大宅

積分: 1494


20#
發表於 12-6-6 13:27 |只看該作者
麥皮+萍果+咖啡

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