吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 你地產後有冇KEEP FIT??

懷孕前後今日: 0|主題: 330647

發帖

跳至頁

查看: 1067 | 回覆: 26

你地產後有冇KEEP FIT?? [複製鏈接]

12

積分: 3552

1^#

發表於 12-6-21 15:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我生完5個月啦~~之前病左好耐~依家無餵人奶~

亦都開始減緊肥~你地點減呢??

可以分享下嗎?????

有冇人同我一樣都有跳多燕姐既健身操呀??

私人傳訊

積分: 8381

環保接龍勳章陪月勳章爸B勳章

2^#

發表於 12-6-21 15:46 |只看該作者

回覆 hakathyha 的帖子

想keep 但keep 唔到，因重左40幾磅好難減～

私人傳訊

積分: 5232

3^#

發表於 12-6-21 15:53 |只看該作者

我會返空手道操體能減肥

私人傳訊

積分: 3552

4^#

發表於 12-6-21 16:01 |只看該作者

helis 發表於 12-6-21 15:46
回覆 hakathyha 的帖子

想keep 但keep 唔到，因重左40幾磅好難減～

唔好咁快放棄~做運動同食得健康D~都得咖~~
我今次第2胎~都重20磅~~!!!加油~~
我依加做緊果隻健身操~我覺得幾WORK!
因好多都係媽媽~~生後肥胖~亦都見到好多人都得~

最重要可以係屋企做同唔洗錢

私人傳訊

積分: 8381

環保接龍勳章陪月勳章爸B勳章

5^#

發表於 12-6-21 16:03 |只看該作者

回覆 hakathyha 的帖子

同事們都系甘樣安慰我的，但係生完一年幾啦，同岩岩生之後一樣，一兩都無少到，都系155磅，唉～～

私人傳訊

積分: 3552

6^#

發表於 12-6-21 16:04 |只看該作者

回覆 coby05 的帖子

空手道~都好~運動量應該幾大!!加油!~
因為我係支持運動KEEP FIT~~

私人傳訊

積分: 3552

7^#

發表於 12-6-21 16:06 |只看該作者

helis 發表於 12-6-21 16:03
回覆 hakathyha 的帖子

同事們都系甘樣安慰我的，但係生完一年幾啦，同岩岩生之後一樣，一兩都無少到，都 ...

你有冇做運動同控制飲食先???

私人傳訊

積分: 8381

環保接龍勳章陪月勳章爸B勳章

8^#

發表於 12-6-21 16:10 |只看該作者

回覆 hakathyha 的帖子

返工已經好累啦，邊有時間做運動呀，哈哈～～快有3年沒運動過啦（自從懷孕後），飲食控制唔到，因為人生無咩樂趣，只剩下吃啦～～

私人傳訊

積分: 3552

9^#

發表於 12-6-21 16:15 |只看該作者

本帖最後由 hakathyha 於 12-6-21 16:16 編輯

helis 發表於 12-6-21 16:10
回覆 hakathyha 的帖子

返工已經好累啦，邊有時間做運動呀，哈哈～～快有3年沒運動過啦（自從懷孕後），飲 ...

我都明返工辛苦~
唔做運動~係好難瘦咖WOW~由其~如果你係OL~~

點評

系呀，最慘系唔運動開始骨質酥鬆啦，唉～～發表於 12-6-21 16:16

私人傳訊

積分: 3552

10^#

發表於 12-6-21 16:27 |只看該作者

helis 發表於 12-6-21 16:10
回覆 hakathyha 的帖子

返工已經好累啦，邊有時間做運動呀，哈哈～～快有3年沒運動過啦（自從懷孕後），飲 ...

我生第1胎之後都唔洗做運動~
因為我係SALES~每日基本都運動緊~
後來做FTM~仔仔上N班~都忍唔住搵PT~
都依家第2個~FTM~又有工人幫手~
開始放任~仲肥過陀果時~~C6又冇出聲話我~直頭有日我個FD(女)話~死囉~收唔返WOW~搞到好似個郵筒咁WOW~
我先的起心肝~跳健身操減肥~~一日30MINS咋MA~~你都可以TRY下~D肉真係FIRM左~~
不過要有恆心囉~~

私人傳訊

積分: 8381

環保接龍勳章陪月勳章爸B勳章

11^#

發表於 12-6-21 16:30 |只看該作者

回覆 hakathyha 的帖子

我有你甘有恆心就好啦～～我先生一早同我講，生完跟沒生一樣都係甘肥～唉～～

點評

hakathyha 少肥唔緊要~~太肥就會影響健康啦~ 發表於 12-6-21 16:37

私人傳訊

積分: 8381

環保接龍勳章陪月勳章爸B勳章

12^#

發表於 12-6-21 17:01 |只看該作者

回覆 helis 的帖子

我BMI超過28，屬於肥胖，body check的醫生都話我最好能減磅～～

私人傳訊

積分: 1947

13^#

發表於 12-6-21 22:28 |只看該作者

hakathyha 發表於 12-6-21 16:01
唔好咁快放棄~做運動同食得健康D~都得咖~~
我今次第2胎~都重20磅~~!!!加油~~
我依加做緊果隻健身操~我覺得 ...

請問你做邊隻健身操? 唔洗淨又可以係屋企做...

私人傳訊

積分: 3552

14^#

發表於 12-6-22 00:02 |只看該作者

daisylulu 發表於 12-6-21 22:28
請問你做邊隻健身操? 唔洗淨又可以係屋企做...

上youtxxx~打鄭多燕~就會搵到咖啦!!!!
我就係做過好~~想同大家分享下!!

私人傳訊

積分: 3552

15^#

發表於 12-6-22 00:05 |只看該作者

helis 發表於 12-6-21 17:01
回覆 helis 的帖子

我BMI超過28，屬於肥胖，body check的醫生都話我最好能減磅～～ ...

咁要的起心肝啦~~健康好緊要~!!
減肥雖然辛苦~但有邊個唔鍾意自己變靚d~
又講真~有邊個c6唔鍾意自己個c9 fit d咖~~!!

私人傳訊

積分: 3552

16^#

發表於 12-6-22 00:20 |只看該作者

依到真係無JM試過鄭多燕

私人傳訊

積分: 3466

17^#

發表於 12-6-22 06:43 |只看該作者

回覆：你地產後有冇KEEP FIT??

餵左一個星期人奶時已發覺個肚同未有前差唔多，就鬆左囉！之後先攪喇！而家臭阿女真係咩時間都無哂！不過餵人奶真係好有用。

私人傳訊

積分: 3119

18^#

發表於 12-6-22 07:16 |只看該作者

我上一胎重o左68lbs, 幾經辛苦冇o左5xlbs, 跟住仲有10lbs左右跟身, 依家陀第二胎25w 重o左18lbs, 希望個磅數唔好血咁快, 今次唔好重咁多, 生完可以快d減....

私人傳訊

積分: 3552

19^#

發表於 12-6-22 13:34 |只看該作者

Sakpp 發表於 12-6-22 06:43
餵左一個星期人奶時已發覺個肚同未有前差唔多，就鬆左囉！之後先攪喇！而家臭阿女真係咩時間都無哂！不過餵 ...

餵人奶~就唔好keep住啦~~
有時間都休息下啦!!
我都係無餵先keep~~

不過我覺得餵人奶~~成日都好快肚餓~你覺唔覺呀??

私人傳訊

積分: 3552

20^#

發表於 12-6-22 13:37 |只看該作者

SK77 發表於 12-6-22 07:16
我上一胎重o左68lbs, 幾經辛苦冇o左5xlbs, 跟住仲有10lbs左右跟身, 依家陀第二胎25w 重o左18lbs, 希望個磅 ...

陀緊唔好諗咁多~~等你生完~~
調理好~~大家再一齊keep!!!!!

學我c6話~~大肚女人實肥咖~~不過係最靚既!!!

私人傳訊

12

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy