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人奶Mami經常失眠, 點算？ [複製鏈接]

greatbaby

複式洋房

積分: 130

1^#

發表於 06-2-22 03:22 |只看該作者

人奶Mami經常失眠, 點算？

BB 已經快7 個月，7 個月來，晚晚都要餵奶，現在Mami經常失眠，點算？

私人傳訊回覆引用

Virina

民房

積分: 31

2^#

發表於 06-2-22 10:47 |只看該作者

Re: 人奶Mami經常失眠, 點算？

失眠有很多成因。
1) 可能是bb令自己太累而失眠。
如果只是太累。就要整理下自己的時間表。
時間流流長。小心太早累壞自己。可以的話，
揾人睇半日，抽空做下運動。比自己鬆下。

2) 可能是身體營養失衡
3) 可能是情緒失衡。
香港人一般都會用中藥...我會用自然療法...
呢方面，您點處理都好，千其唔好食安眠藥....