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大宅

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1#
發表於 06-5-10 17:38 |只看該作者

仲有大肚腩點算呀!!!!!!

死啦生左已經差唔多4個月, 個大肚腩仲系度..點減先得呀 日日做sit up呀...夏天到啦..好肉酸呀, 我唔想禁快變師奶!!!!


大宅

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2#
發表於 06-5-10 19:52 |只看該作者

Re: 仲有大肚腩點算呀!!!!!!

[size=large]我同妳一樣呀, 條腰又粗肚腩又大, 仲有15磅未減, 但自己又忍唔到口, 又唔做運動, 成個肥師奶咁. 不過我諗住join米施樂減肥, 因為我見我個friend減咗廿幾磅, 比以前仲健康咗, 所以想試試.


別墅

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3#
發表於 06-5-10 22:05 |只看該作者

Re: 仲有大肚腩點算呀!!!!!!

你好

我都係同你一樣 都無減過,仲有個大肚腩,真慘 :-( :-( 但我日日都做緊運動啦,都無減過,死啦,我就來返工啦 如果些同事見到我肚咁樣,佢地以為我又有左啦,真好笑

你有冇好介紹做咩野先會減肚腩呢?


大宅

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4#
發表於 06-5-11 13:26 |只看該作者

Re: 仲有大肚腩點算呀!!!!!!

都係自己懶, 無做運動, 而家肚腩鬼死禁大:-0..我都唔知有咩辨法..

請問收晒身嘅媽咪, 你地點收肚腩咖


大宅

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5#
發表於 06-5-11 16:46 |只看該作者

Re: 仲有大肚腩點算呀!!!!!!

我個肚....未食


大宅

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6#
發表於 06-5-11 17:24 |只看該作者

Re: 仲有大肚腩點算呀!!!!!!

我同你一樣.. :-( 唔止5個月, 6個月都似呀..

[quote]
tammy104 寫道:
我個肚....未食


大宅

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7#
發表於 06-5-11 20:56 |只看該作者

Re: 仲有大肚腩點算呀!!!!!!

DoDoDoDo,

請問米施樂是否要食代餐家?


大宅

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8#
發表於 06-5-12 02:04 |只看該作者

Re: 仲有大肚腩點算呀!!!!!!

我唔止有大肚腩, 仲有大patpat, 大手臂..... :-( :-( :-( 簡直係虎背熊腰 :-( :-( :-(



大宅

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9#
發表於 06-5-12 21:12 |只看該作者

Re: 仲有大肚腩點算呀!!!!!!

[size=large]佢係會教你點食嘢食乜嘢, 我見我個friend唔駛捱餓,可以食得好飽, 但當然要選擇低脂嘅嘢啦. 例如叉燒飯走汁咁樣. 我見佢減得好成功, 所以心動想join囉. 佢要減三十幾磅就八千幾, 我諗我減十幾磅應該三千零搞掂啦.
ETHome 寫道:
DoDoDoDo,

請問米施樂是否要食代餐家?


男爵府

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10#
發表於 06-5-12 21:18 |只看該作者

Re: 仲有大肚腩點算呀!!!!!!

Running for 30mins,2-3 times per week, 30 sit up everyday, and much more vegetable & fruit & very less meat , don't have any snack. after 1 month can less about 5 pounds, very effective. I'd tried before.


複式洋房

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11#
發表於 06-5-13 00:21 |只看該作者

Re: 仲有大肚腩點算呀!!!!!!

我之前仲有成20lbs要減架, 好彩早排入

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