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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 失眠左2個星期~~~想死

自由講場今日: 139|主題: 1344571

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失眠左2個星期~~~想死 [複製鏈接]

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2018復活節勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章有「營」勳章叻叻勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章親子王國15週年勳章

1^#

發表於 12-11-13 09:25 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

好辛苦,已經睇過中醫都係訓唔到....
而家係公司好倦......點算

點評

OldMum 較電話TIMER, 入WC蛇五分鐘啦

發表於 12-11-13 10:36

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積分: 8794

2^#

發表於 12-11-13 10:16 |只看該作者

回覆：失眠左2個星期~~~想死

是否很多心事及壓力，與人分享會好些

或去短旅行散心

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積分: 9397

3^#

發表於 12-11-13 10:17 |只看該作者

因乜事失眠???我睇中醫OK喎

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 12-11-13 10:19 |只看該作者

做下運動啦

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積分: 6533

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發表於 12-11-13 10:19 |只看該作者

回覆：失眠左2個星期~~~想死

夜晚睇卡通片睇住訓，個人會relax d..易入睡

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6^#

發表於 12-11-13 10:19 |只看該作者

情緒有冇問題?如果有要睇e生

add oil

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2018復活節勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章有「營」勳章叻叻勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章親子王國15週年勳章

7^#

發表於 12-11-13 10:21 |只看該作者

本帖最後由 rebecca0113 於 12-11-13 10:21 編輯

我無muk野煩ka..就係成晚訓唔到,就算訓著左1-2小時就會醒,唉.........

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8^#

發表於 12-11-13 10:23 |只看該作者

Don't drink any tea/coffee in the afternoon.

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9^#

發表於 12-11-13 10:29 |只看該作者

回覆 rebecca0113 的帖子

放鬆D, 唔好不停迫自己訓, 越迫越訓唔著, 可以考慮下播D 古典音樂, 細細聲, 最好似有若無咁既音量...

BY 長期失眠人士

點評

我都係訓唔著時開細細聲收音機聽住訓發表於 12-11-13 10:33

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