自由講場

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珍珠宮

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1#
發表於 06-6-3 01:44 |只看該作者

一個星期吃五塊芝士會唔會肥死呢?

如題


翡翠宮

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2#
發表於 06-6-3 01:45 |只看該作者

Re: 一個星期吃五塊芝士會唔會肥死呢?

都唔會o既. 營養師都建議人食芝士三文治架.
當然低脂仲好啦.


珍珠宮

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3#
發表於 06-6-3 01:50 |只看該作者

Re: 一個星期吃五塊芝士會唔會肥死呢?

我就諗住星期一至五都帶芝腿治回公司做 Lunch 因為出街吃得好悶,但我又唔鐘意吃微波爐叮既嘢!


翡翠宮

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4#
發表於 06-6-3 02:22 |只看該作者

Re: 一個星期吃五塊芝士會唔會肥死呢?

[quote]
xp 寫道:
我就諗住星期一至五都帶芝腿治回公司做 Lunch 因為出街吃得好悶,但我又唔鐘意吃微波爐叮既


禁止訪問

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5#
發表於 06-6-3 02:31 |只看該作者

Re: 一個星期吃五塊芝士會唔會肥死呢?

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大宅

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6#
發表於 06-6-3 11:40 |只看該作者

Re: 一個星期吃五塊芝士會唔會肥死呢?

其實要睇埋你全日食過d咩架喎~

如果你飲食均衡,晚餐食得較清淡,每日食芝士係冇問題架~

但如果你每日都大魚大肉,又唔做運動,咁就算唔食芝士都肥死啦!


伯爵府

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7#
發表於 06-6-3 13:03 |只看該作者

Re: 一個星期吃五塊芝士會唔會肥死呢?

可以食97% fat free既芝士, 2片等於一份肉, 1片火腿等於一份肉


侯爵府

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好媽媽勳章


8#
發表於 06-6-3 13:36 |只看該作者

Re: 一個星期吃五塊芝士會唔會肥死呢?

me 2
小香香 寫道:
[quote]
我鐘意食芝旦治..正爆


珍珠宮

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9#
發表於 06-6-3 14:44 |只看該作者

Re: 一個星期吃五塊芝士會唔會肥死呢?

絕對正確o既態度啦
做運動先最實際(加均衡飲食)
小袓 寫道:
其實要睇埋你全日食過d咩架喎~

如果你飲食均衡,晚餐食得較清淡,每日食芝士係冇問題架~

但如果你每日都大魚大肉,又唔做運動,咁就算唔食芝士都肥死啦!

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