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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 合桃煲湯

自由講場今日: 1263|主題: 1351562

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合桃煲湯 [複製鏈接]

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發表於 12-12-8 10:21 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

阿囡就考試，聽講合桃補腦，想煲比佢飲，但吾知可以加乜野材料一齊煲，可以教下我嗎

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發表於 12-12-8 11:13 |只看該作者

回覆：唐老鴨kk 的帖子

我之前睇過D煲齋湯D書，話煲齋湯如青紅羅白粟米，雪梨蘋果，用合桃果仁代豬肉煲，我諗其實lee d 普通湯水係可以加平時合桃煲，我試過煲一次，同平時D湯咪差唔多，清D因無落肉，你可以試下

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發表於 12-12-8 11:15 |只看該作者

岩岩上網見到架~希望幫到你
合桃蓮子煲豬骨

功效：增強記憶。因工作疲勞，精神緊張而致記憶力減退，最宜飲合桃蓮子豬骨湯，此湯更有預防骨骼老化、骨質疏鬆的作用。

材料：合桃八粒、蓮子二兩、紅蘿蔔一斤半、陳皮一小塊、豬肋骨一斤、清水六碗。調味料：鹽少許

製法：1,紅蘿蔔去皮切件，合桃去殼留衣，蓮子及陳皮分別浸洗乾淨。

2,豬肋骨洗淨斬件，汆水後再洗淨，水滾後將所有材料放入，以中火煲三小時，放鹽調味。

材料效用：合桃：合桃肉含高蛋白質、鈣、鎂等元素，能有效增強活力。

禁忌：由於合桃含高脂肪，膽固醇過高的人士宜少食。

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發表於 12-12-8 11:15 |只看該作者

合桃就咁食都得喇，當零食。

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發表於 12-12-8 11:38 |只看該作者

回覆：合桃煲湯

吾該哂

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發表於 12-12-8 12:07 |只看該作者

回覆：合桃煲湯

銀杏/杞子都健腦的~
銀杏糖水，夠晒潤

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