懷孕前後

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kEiKoO


大宅

積分: 2152


1#
發表於 06-8-7 14:47 |只看該作者

開始有抽"根"的情況出現喇...

好慘啊... 我有bb之前從未試過架, 我而家差唔多30週, 成日朝早訓訓下就黎料, 好辛苦~ :-(

有冇其他媽咪都有咁既情況出現啊?
寶貝"蓁蓁"私相簿<18/4 update左喇> [img align=right]http://www.hellob.com/cache/070417-59072-40535_s1.jpg[/img][img align=left]http://www.hellob.com/cache/070417-59073-51902_s1.jpg[/img][img align=left]http://www.hellob.com/cache/070417-59072-96157_s1.jpg[/img][img align=left]http://www.hellob.com/cache/070417-59072-30958_s1.jpg[/img]
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jannlly


公爵府

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好媽媽勳章


2#
發表於 06-8-7 15:58 |只看該作者

Re: 開始有抽"根"的情況出現喇...

做多ｄ產前運動啦∼∼
有個係好似拉根咁ｇａ∼∼
腳掌向前灣．．．．
同埋上運動班時治療師教用salt水滲腳．．．
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bebee0526


大宅

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3#
發表於 06-8-7 16:52 |只看該作者

Re: 開始有抽"根"的情況出現喇...

我未有之前咁大個女抽過一次
有左之後都係抽過2次渣....
<b><font color="orange">我的腥架
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cathymom


大宅

積分: 1308


4#
發表於 06-8-7 17:46 |只看該作者

Re: 開始有抽"根"的情況出現喇...

訓前叫你老公同你massage 吓對腳, 我上一胎起頭都抽, 後來massage 之後就好少抽了.

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evawong1210


大宅

積分: 1722


5#
發表於 06-8-7 22:17 |只看該作者

Re: 開始有抽"根"的情況出現喇...

妳訓覺時用薄被墊高對腳就唔會咁易抽根, 我砣孖b時都係咁做, 無試過抽根.
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denise888


複式洋房

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6#
發表於 06-8-8 01:11 |只看該作者

Re: 開始有抽"根"的情況出現喇...

記住盡量唔好飲禁多凍嘢，由其是凍檸茶同橙汁，仲有千其唔好食荔枝。
kEiKoO 寫道:
好慘啊... 我有bb之前從未試過架, 我而家差唔多30週, 成日朝早訓訓下就黎料, 好辛苦~ :-(

有冇其他媽咪都有咁既情況出現啊?
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bbdou


男爵府

積分: 8493


7#
發表於 06-8-8 14:54 |只看該作者

Re: 開始有抽"根"的情況出現喇...

亦有可能係唔夠鈣，我陀BB的到後期的時候，日日都會食兩粒小朋友食的鈣片，一次抽筋都冇試過。
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Froggy_joe


珍珠宮

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8#
發表於 06-8-14 13:49 |只看該作者

Re: 開始有抽"根"的情況出現喇...

有左之後，勁抽!
起初會抽筋的時候叫老公按摩，但發覺治標唔治本，抽完之後，隻腳會痛成日。
後來一覺得隻腳想抽的時候，腳掌向前彎，咁就唔會抽筋。另外，臨瞓前用熱水浸腳，都好有效o架，仲會好瞓d tim，你可以試試~~
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