2013年媽媽會 今日: 0 | 主題: 26101

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發表於 13-3-12 17:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我平時一星期3至5次在家騎單車3O分鐘，15分鐘呼啦圈，同拉根；但有咗之後，悶悶咁，又累，一星期先肯騎1至3次單車，唸緊會唔會其實係做少咗運動所以越黎越唔舒服，食唔到野。

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ho.Isabelle

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發表於 13-3-12 20:57 |只看該作者

回覆：大家有沒有做運動？

我仍然一個星期四五次去gym踩stepper 四十五分鐘不過速度就較慢少少做開運動唔做好唔舒服

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hkmimi

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發表於 13-3-12 21:36 |只看該作者

回覆：大家有沒有做運動？

我而家心跳得好快。。。唔敢做。最多盡量行多d

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TTPIG

伯爵府

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發表於 13-3-12 22:07 |只看該作者

我超懶，長期在床上

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發表於 13-3-12 23:02 |只看該作者

回覆：ho.Isabelle 的帖子

我都覺，可能做開運動，越唔做，越唔舒服。
我仲想拉筋，知唔知有冇問題？

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tys

男爵府

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發表於 13-3-12 23:06 |只看該作者

回覆：大家有沒有做運動？

我開始散下步，諗住夠四個月即去游水。

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Klaire

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發表於 13-3-13 08:28 |只看該作者

喔.....醫生唔係建議唔好踩單車既咩??

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Jen_O

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發表於 13-3-13 10:44 |只看該作者

我未 bingo 前係跳舞架, 一個星期跳3晚, 宜家冇得郁好辛苦~ D 筋都緊晒

我打算5個月左右去做孕婦 yoga

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LOCWOOD

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發表於 13-3-13 11:20 |只看該作者

我都好想做返運動，但屋企人唔比，叫我唔好，我唔做運動就好似氣球咁脹，以前打下球不知幾舒服，到底我哋可以做咩運動

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蒙蒙

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發表於 13-3-13 11:53 |只看該作者

未有時每個星期兩日羽毛球, 而家冇得打,
唯有早晚急行放狗狗各行1小時當做運動啦

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Gopher_Lo

伯爵府

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發表於 13-3-13 13:25 |只看該作者

回覆：大家有沒有做運動？

我以前跳健康舞及踩單單，而家無得跳／唔敢踩，就行山及行街

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littlemamemame

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BK Milk勳章

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發表於 13-3-13 14:03 |只看該作者

大家有沒有做運動？

我琴日又去左游水，feel到手臂實返先開心

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發表於 13-3-13 14:36 |只看該作者

回覆：Klaire 的帖子

我係屋企踩gym 車，冇危險！醫生只怕戶外單車有乜跌親，掟親咁者！

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發表於 13-3-13 14:37 |只看該作者

回覆：Jen_O 的帖子

我平時冇yoga 底，D筯好梗，但都想試，知唔知有冇孕婦beginner class?

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發表於 13-3-13 14:40 |只看該作者

回覆：littlemamemame 的帖子

我唸游水應該係最好，不過屋企留下個泳池應該起碼5月至會開返，有排等

mouth:

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bbmylovely

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發表於 13-3-13 15:48 |只看該作者

回覆：大家有沒有做運動？

行下咋，遲D夏天去游水

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Jen_O

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17^#

發表於 13-3-13 15:57 |只看該作者

回覆 hunnyb 的帖子

有架, 我嗰陣做過一排 yoga, 見有孕婦 beginning level, 不過佢早輪結業潮執咗笠啦~

我諗要搵應該唔難嘅, 可能工聯會嗰D都有

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kkbabe9

別墅

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發表於 13-3-13 21:14 |只看該作者

回覆：大家有沒有做運動？

以前學過肚皮舞，早幾日擰左幾下腰，比c6話我搞住bb訓覺喎！
Anyway，最佳運動-散步，生都生得快啲呀！（睇書講架）

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