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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 小腿抽筋 .....

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

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查看: 1656 | 回覆: 29

[2006年] 小腿抽筋 ..... [複製鏈接]

mandynuen

複式洋房

積分: 456

1^#

發表於 06-8-26 09:04 |只看該作者

小腿抽筋 .....

你地夜晚訓覺個陣有試過抽筋嗎 ?一晚試過抽 3 次, 好痛呀 :cry: :cry:

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qbbq

複式洋房

積分: 131

2^#

發表於 06-8-26 09:49 |只看該作者

Re: 小腿抽筋 .....

我22,3週時已經抽....宜家差唔多10日到抽一次..,宜家訓覺真係唔敢亂郁隻腳...有時唔覺意一伸...即刻到...

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tracyps

別墅

積分: 669

3^#

發表於 06-8-26 09:59 |只看該作者

Re: 小腿抽筋 .....

尋晚都抽左一下~~
有無解決方法既呢，訓訓下抽筋又唔想整醒老公~~

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伯爵府

積分: 16488

4^#

發表於 06-8-26 10:28 |只看該作者

Re: 小腿抽筋 .....

qbbq 寫道:
我22,3週時已經抽....宜家差唔多10日到抽一次..,宜家訓覺真係唔敢亂郁隻腳...有時唔覺意一伸...即刻到...

係呀,一伸腳就會中招,我前晚仲兩隻腳一齊抽完到左右輪住抽,痛到想 :-( ,昨天我同事教我千奇唔好咪腳趾,仲應該反方向,即趾尖向膝蓋屈,我試過真係得

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ling1211

男爵府

積分: 7327

畀面勳章

5^#

發表於 06-8-26 10:59 |只看該作者

Re: 小腿抽筋 .....

我得閒咪用"腳底機"掐吓小腿,因為小腿位D肉好緊,攪到我成日抽筋 ,掐完真係好好多 ,但5好按摩腳底,因為嗰度係全身穴位所在,費時整親小b麻 ,有時都會查下"冬青膏"(尃FOR肌肉痛查)架 ,至於阿"be"嗰招我都試過,都work架,but要忍住痛一陣先會放鬆

be 寫道:
[quote]
qbbq 寫道:
我22,3週時已經抽....宜家差唔多10日到抽一次..,宜家訓覺真係唔敢亂郁隻腳...有時唔覺意一伸...即刻到...

係呀,一伸腳就會中招,我前晚仲兩隻腳一齊抽完到左右輪住抽,痛到想 :-( ,昨天我同事教我千奇唔好咪腳趾,仲應該反方向,即趾尖向膝蓋屈,我試過真係得

[/quote]

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THFF

複式洋房

積分: 151

6^#

發表於 06-8-26 11:26 |只看該作者

Re: 小腿抽筋 .....

我琴晚都抽

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karen63

複式洋房

積分: 383

7^#

發表於 06-8-26 11:28 |只看該作者

Re: 小腿抽筋 .....

我現在差不多晚晚都有一次 :-(

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kylieman

大宅

積分: 2080

8^#

發表於 06-8-26 11:49 |只看該作者

Re: 小腿抽筋 .....

我都係...隔一兩晚就抽一次...

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vicky_xdd

別墅

積分: 985

9^#

發表於 06-8-26 21:38 |只看該作者

Re: 小腿抽筋 .....

有時日頭行得耐，夜晚就會抽，痛到死﹗

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ffbb

大宅

積分: 2561

BK Milk勳章畀面勳章

10^#

發表於 06-8-26 21:53 |只看該作者

Re: 小腿抽筋 .....

我都係呀！日頭行得耐或訓訓下想伸一伸隻腳時就會「中獎」！

另，係唔係可以用冬青膏，怕唔怕d樟腦味？如果真係用得就有救！

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GoodB

大宅

積分: 1146

11^#

發表於 06-8-26 22:03 |只看該作者

Re: 小腿抽筋 .....

阿Be那招有用,我自己就一郁腳/轉身即用,不理有否抽筋.

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Chrisoni

大宅

積分: 1531

12^#

發表於 06-8-28 10:26 |只看該作者

Re: 小腿抽筋 .....

hello 大家 !
我於最近 2 星期有小腿抽筋 !!! :cry: :cry: :cry:
晚晚一伸腳便抽, 次次中.
最初我痛到一叫, 我老公以為我生得, 嚇死佢 !!
現在我會轉動多 D 腳板, 上下及 360度轉.
另 SLEEP 前要老公 HELP 拉筋, 情況好好多.
大家要努力 !!!