2013年媽媽會

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24092013


男爵府

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認識瑞士牛牛第一回 畀面勳章


1#
發表於 13-5-13 10:31 |只看該作者
我sat晚唔知做咩, 小腿勁抽筋
成晚都瞓得唔好,琴日仲有
琴日起身行下都feel到扯著扯著
好彩, 琴晚無事
但今朝行返工, 個小腿好攰好 "寃"
e+5個月已經咁, 有d擔心手d唔知點好................

各位, 有無好方法 / 藥膏 介紹下呀!?
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crystalip


複式洋房

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2#
發表於 13-5-13 11:19 |只看該作者

回覆：有無人已經開始抽筋, 有無咩方法 / 藥膏 可以介紹??

我都係！抽筋抽到行唔到！Massage應該好d,再用暖水浸下；拉下筋；食多D鈣，鎂！
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tys


男爵府

積分: 8845


3#
發表於 13-5-13 11:36 |只看該作者
我未試過抽筋，但試過小腿好攰想拉下筋就有想抽既感覺，我真係好怕抽筋，好鬼痛架。 如果 c6 唔喺身邊自己一個都唔知點算
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winkikenshin


別墅

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4#
發表於 13-5-13 12:05 |只看該作者

回覆：有無人已經開始抽筋, 有無咩方法 / 藥膏 可以介紹

我前幾晚都有哩個情況，你試下塭枕頭或其他東西墊高對腳訓。

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PLUTO_JOEY


別墅

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5#
發表於 13-5-13 12:24 |只看該作者
回覆 24092013 的帖子

我睇中醫時中醫教咗我, 若小腿抽筋叫你C6幫你按小腿後面中間位置, 果度有個穴位係可以止抽筋的, 我有時腳攰按下都會舒服啲, 加上這個穴位係對孕婦安全的, 放心!
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24092013


男爵府

積分: 6812

認識瑞士牛牛第一回 畀面勳章


6#
發表於 13-5-13 14:08 |只看該作者
Thanks, all ladies!!! 希望唔好再抽啦~~
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mysterious22


伯爵府

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7#
發表於 13-5-13 14:35 |只看該作者
通常我feel到小腿作抽筋，就會將腳掌向上拉，拉鬆番條筋就唔會抽
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bastet


伯爵府

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春季勳章 好媽媽勳章


8#
發表於 13-5-13 19:06 |只看該作者

回覆：有無人已經開始抽筋, 有無咩方法 / 藥膏 可以介紹

上個星期有抽，半夜驚叫老公起身幫我拉筋，痛屎我啊！
今晚又OT!!!!
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dorandka


大宅

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9#
發表於 13-5-13 19:58 |只看該作者

回覆：有無人已經開始抽筋, 有無咩方法 / 藥膏 可以介紹

試下平時拉多啲筋，好似跑步前熱身嗰啲接筋，尤其小腿位置。
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AmandaYip


複式洋房

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10#
發表於 13-5-14 01:10 |只看該作者

回覆：有無人已經開始抽筋, 有無咩方法 / 藥膏 可以介紹??

我上兩胎到5個月都有抽筋情況，睇孕婦書話有可能係缺鈣，所以呢胎我好早開始食鈣片，暫時21週未抽過，你可以參考下同問下你醫生意見！
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海獅媽媽


男爵府

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11#
發表於 13-5-14 20:50 |只看該作者

回覆：有無人已經開始抽筋, 有無咩方法 / 藥膏 可以介紹

我抽筋就會叫，
跟著旁邊果個就會彈起幫我拉筋
如果佢唔係度就自己企起身鬆返再訓
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Honeys


大宅

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12#
發表於 13-5-14 22:08 |只看該作者

回覆：有無人已經開始抽筋, 有無咩方法 / 藥膏 可以介紹??

一Feel到要登直隻腳同佢鬥力ga
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Honeys


大宅

積分: 2040


13#
發表於 13-5-15 08:26 |只看該作者
尋晚抽筋,我只exp二次,發現共通點..就係個日著過high heel ( around 1.5 inches),同訓前拉過筋
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bgirl11


大宅

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14#
發表於 13-5-15 12:36 |只看該作者
我上一胎有個姑娘教, 每晚叫c6 用去水腫cream按小腿20分鐘, 我上一胎真係一次抽肋同腳腫都無. 你可試試.
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