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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 我而家開始瞓唔到,請大家分享下. ...

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

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查看: 1030 | 回覆: 9

[2007年] 我而家開始瞓唔到,請大家分享下. [複製鏈接]

potato7337

洋房

積分: 87

1^#

發表於 06-10-15 23:08 |只看該作者

我而家開始瞓唔到,請大家分享下.

我而家覺得個肚好墜, 開始瞓得唔好, 我已經用孕婦枕頭墊住, 都唔係好舒服, 有冇大肚媽媽可以分享下? :-(

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Elefant老婆

珍珠宮

積分: 37317

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

2^#

發表於 06-10-15 23:20 |只看該作者

Re: 我而家開始瞓唔到,請大家分享下.

我用兩個攬枕一前一後﹐發覺用腳夾住訓﹐條腰無o甘痛。

早個星期我都唔係好訓得﹐成晚晌張床度郁黎郁去﹐搞到我老公都訓唔到﹐可能我地張床褥唔係好靚兼有Ｄ舊（7年）所以我老公決定換佐去﹐依家晚晚訓到天光﹗

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yukilee

大宅

積分: 1736

3^#

發表於 06-10-15 23:40 |只看該作者

Re: 我而家開始瞓唔到,請大家分享下.

我暫時仲好好訓呀~

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cindy723

男爵府

積分: 9821

好媽媽勳章 2011精緻種植勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

4^#

發表於 06-10-16 00:01 |只看該作者

Re: 我而家開始

我呢兩日都訓到條腰好痛,但就未覺個肚"聚"!!

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彤b^^

禁止訪問

積分: 20403

5^#

發表於 06-10-16 00:20 |只看該作者

Re: 我而家開始瞓唔到,請大家分享下.

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unicornson

別墅

積分: 630

6^#

發表於 06-10-16 10:05 |只看該作者

Re: 我而家開始瞓唔到,請大家分享下.

我都係瞓得差咗，個肚墜，又大，條腰成日都痛痛地。
上星期六係QE上運動堂，個姑娘教咗幾招，都幾受用，你地睇下有無幫助？！

Case 1：
如果打平瞓呢，個肚又拉平咗，壓住呀b，佢猛咁郁。
---> 打平瞓時，可以搵3個枕頭放係小腿，將其中2個疊高，1個垂直放係最高個枕頭中間，成一個「T」字型 (好似條滑梯咁呢)，然後將小腿「郎」高。仲要係條腰(平瞓時))後面放條薄毛巾，墊住條腰嚟瀉力。

Case 2：
如果打側身瞓時唔舒服，小b猛咁郁。
---> 當係打側向左瞓時，用2個枕頭放係左邊，然後將隻右腳放係d枕頭上面。個肚下面可以墊一條薄毛巾。

我自己就覺得幾ok，可以舒緩一下條腰既壓力。
不過就成床枕頭，一轉身時又要擺過個陣，同埋老公要縮埋一邊瞓！好可憐。但無計，因為我瞓唔到，翻來覆去，佢都無得瞓！ :-(