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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 2013年媽媽會› 生完幾耐可以做運動呀？

2013年媽媽會今日: 0|主題: 26101

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查看: 342 | 回覆: 7

[9月] 生完幾耐可以做運動呀？ [複製鏈接]

carolipuiyan

大宅

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MommyPanel勳章

1^#

發表於 13-9-23 20:04 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

4／9生左，做得運動未架？！我想跳鄭多燕同跑下步呀！

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au.ting

大宅

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2^#

發表於 13-9-23 20:19 |只看該作者

回覆：carolipuiyan 的帖子

最少一個月啦！坐月好緊要！

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Carrie718

別墅

積分: 588

3^#

發表於 13-9-23 20:49 |只看該作者

回覆：生完幾耐可以做運動呀？

我開刀生b，問過醫生話6星期後連劇烈運動都可做

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carolipuiyan

大宅

積分: 1800

MommyPanel勳章

4^#

發表於 13-9-23 21:33 |只看該作者

唉，仲有二十磅先回覆以前既身段。。。

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rubyjack

大宅

積分: 2049

5^#

發表於 13-9-24 00:10 |只看該作者

回覆：生完幾耐可以做運動呀？

我都係開刀呀！6個星期咁快？好想旭下個人呀！

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au.ting

大宅

積分: 1945

6^#

發表於 13-9-24 13:37 |只看該作者

引用：唉，仲有二十磅先回覆以前既身段。。。

原帖由 carolipuiyan 於 13-09-23 發表
唉，仲有二十磅先回覆以前既身段。。。

me too....仲要曰日食好多野！

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

7^#

發表於 13-9-24 13:52 |只看該作者

回覆 carolipuiyan 的帖子

您好carolipuiyan ，如果係簡單嘅產後運動，其實好快已經做得架喇，可以參考呢個網址: http://www.fhs.gov.hk/sc_chi/hea ... _postnatal_pn2.html
不過媽媽當然要就住自己嘅狀態，要量力而為呀! 但如果係比較劇烈嘅運動，就最好做埋產後檢查先，一般產後6星期身體便會回覆正常狀態，到時可問問醫生身體適合做返劇烈運動未。

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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