美容扮靚 今日: 56 | 主題: 137602

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1^#

發表於 05-8-31 23:15 |只看該作者

我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀(餐單在此topic尋)

我係無做運動的情況下, 傻傻地係五日就減咗18 磅,
(2005年8月27日至2005年8月31日)
連自己都嚇一跳. 真係超勁開心.

個大肚腩好明顯細咗. 但d 肉就鬆咗 :-( :-( :-(

我只係係第一日磅過就無磅過啦, 因唔想日日都
失望, 所以就諗住每五日先磅一磅, 就算減唔到,
都唔會咁失望麻.

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numen

子爵府

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好媽媽勳章畀面勳章

2^#

發表於 05-8-31 23:18 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

嘩...你做過咩來呀？？減18磅,仲要5日喎！！犀利

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yuenmanwai

禁止訪問

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3^#

發表於 05-8-31 23:21 |只看該作者

Re: ***我五日減

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4^#

發表於 05-8-31 23:25 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

因同我做開上門通淋巴個姐姐要出外進修, 所以佢唔可以再同我減肥瘦身.

但佢話我成日唔聽話, 食得太多, 又唔做運動, 所以叫我係食野度入手, 加上我係水腫型, 所以乖的話, 係可以減好多的.
所以今次先 '的' 起個心肝減咋嗎, 點知快見效成咁.

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5^#

發表於 05-8-31 23:26 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

無食藥, 無做運動. 可以食到唔食咁飽.

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Longman

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6^#

發表於 05-8-31 23:28 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

可否分享下你的減肥方法呀？

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7^#

發表於 05-9-1 00:02 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

我只係唔食澱粉質及每餐都食半個紅肉西柚羅.

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anniekwok

男爵府

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發表於 05-9-1 04:08 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

犀利呀

這世上有個不變道理，那就是耶穌愛您

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bobo

男爵府

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好媽媽勳章

9^#

發表於 05-9-1 09:48 |只看該作者

Re: ***我五日減

請問半個紅肉西柚係飯前食 OR 飯後食?

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熹媽

複式洋房

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10^#

發表於 05-9-1 09:55 |只看該作者

Re: ***我五日減

小心呀! 人體絕不能無左澱粉質(炭水化合物),同蛋白質一樣! 同埋留意下你既面色, 一定唔會係精神同紅潤既,係咪? 因為我有個舊同事,淨食肉減肥,就係咁喇, 最重要一樣野, 一食翻澱粉質就反彈到嚇死你架 !!!!

朗軒媽媽寫道:
我只係唔食澱粉質及每餐都食半個紅肉西柚羅.

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april48

子爵府

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11^#

發表於 05-9-1 10:00 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

好勁wow...........我都係水腫型...一路都只係想去水....敢樣食就得

朗軒媽媽寫道:
我只係唔食澱粉質及每餐都食半個紅肉西柚羅.

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nicole_leung

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12^#

發表於 05-9-1 10:17 |只看該作者

Re: ***我五日減

請問係唔係要水腫型先有效架呢?我唔知自己係唔係呀~

同埋"紅肉西柚"係唔係好酸架?

thx^^

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pp2005

民房

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13^#

發表於 05-9-1 10:28 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

我雖然都好羨慕你5日可以減到18磅,不過我覺得真係不可思議,因為食去水丸在幾日間都冇可能去到十多磅水 ?-( 我冇惡意架,只係唔明咋

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PINKAVA

男爵府

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14^#

發表於 05-9-1 10:39 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

一下子減18 lbs 實在太多喇, 唔係太好, 怕你一食澱粉質會反彈。呢個非常時期, 記得做運動收緊肌肉&keep線條。

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wanwanwan

洋房

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15^#

發表於 05-9-1 10:49 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

嘩,勁呀! 請問您由多少磅減到多少磅?
請問各位姐妹,有沒有人試過 "Fancl " perfect slim 呀!
因為有個 friend 話佢是 VIP , 可以由原價$29.50 ,有折攞到$21, 有沒有人有興趣和請問有沒有意見,這隻野有沒有效?

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Salis

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16^#

發表於 05-9-1 11:13 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

我係2個月試過減12磅早餐 , 午餐正常 , 晚餐"界"澱粉質但肉,魚, 菜照食 , 頭一星期將飯量減半食多 D 菜代替 ,第二星期晚餐"界"澱粉質及將食量減少, 試o下幾 work ga 。

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17^#

發表於 05-9-1 11:15 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

你地唔好嚇我啦.

呢張餐單係個位通淋巴既姐姐比我架.
佢有好多餐單, 佢話呢個餐單會比較啱我.

我都攞咗去比我個醫生睇架, 佢話可以試試,
因呢個餐單係去水腫及消脂肪的.

我都無諗到可以係五日減到咁多.

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18^#

發表於 05-9-1 11:24 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

仲有呀,

我問過幾個人, 佢地都話我面色幾好喎,
仲好似白咗 tim,

我老公就話我白咗同滑咗 tim 呀,
個人都幾精神喎.

我諗我會試多幾日, 如果真係有乜唔妥就即停.