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自由講場

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床褥定枕頭問題？ [複製鏈接]

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ericawong213816


男爵府

積分: 5839


1#
發表於 13-10-11 15:16 |只看該作者
我背部腰對落patpat對上痛到嗌救命，已經換過枕頭又換過床褥，究竟咩問題？ x光都照過話冇事，平訓時我講個位置係掂唔到張床架，試過zip毛巾墊底又好似冇乜幫助。而家連日頭冇時冇刻都會痛，又要湊兩件又晚晚瞓唔到，簡直想死
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cicice


別墅

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2#
發表於 13-10-11 15:17 |只看該作者

引用：我背部腰對落patpat對上痛到嗌救命，已經換

原帖由 ericawong213816 於 13-10-11 發表
我背部腰對落patpat對上痛到嗌救命，已經換過枕頭又換過床褥，究竟咩問題？ x光都照過話冇事，平訓時我講個 ...
床褥會否過軟？？
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aprilbaby04


公爵府

積分: 28426

熱血勳章 畀面勳章


3#
發表於 13-10-11 15:18 |只看該作者

回覆：床褥定枕頭問題？

搵野墊高對腳黎訓，睇下會唔儲好啲?
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rubyplk


水晶宮

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4#
發表於 13-10-11 15:19 |只看該作者
我有時都係咁,

你行路時如果企到好直會唔會痛??

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ericawong213816


男爵府

積分: 5839


5#
發表於 13-10-11 23:09 |只看該作者

回覆：cicice 的帖子

我一直都瞓較硬嘅床褥架，都唔知點解？
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ericawong213816


男爵府

積分: 5839


6#
發表於 13-10-11 23:10 |只看該作者

引用：我有時都係咁,+你行路時如果企到好直會唔會

原帖由 rubyplk 於 13-10-11 發表
我有時都係咁,

你行路時如果企到好直會唔會痛??
係冇時冇刻都好痛，成個背都痛
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rubyplk


水晶宮

積分: 70794

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7#
發表於 13-10-11 23:14 |只看該作者
ericawong213816 發表於 13-10-11 23:10
係冇時冇刻都好痛，成個背都痛
係唔係拎過重野整傷左呀??
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nicenicecarmen


大宅

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8#
發表於 13-10-11 23:29 |只看該作者

引用：我背部腰對落patpat對上痛到嗌救命，已經換

原帖由 ericawong213816 於 13-10-11 發表
我背部腰對落patpat對上痛到嗌救命，已經換過枕頭又換過床褥，究竟咩問題？ x光都照過話冇事，平訓時我講個 ...
我最近都同你有著同樣問題，連續痛左幾天，特別係patpat 對上個d位，我以前未試過咁樣的，洗不到頭，環不到腰，訓下床時痛到爆，痛到要用手撐起個身先起到床，昨天去了看骨科doctor, 照左x ray 沒事，開了止痛and 消炎，按摩膏幾我，今天好了80%,你可以試下去看。
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Sharapovabb


大宅

積分: 3513


9#
發表於 13-10-11 23:43 |只看該作者

回覆：床褥定枕頭問題？

係，搽按摩膏止痛先。之後做下yoga or 拉筋，會好好多。
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oscarmama


侯爵府

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10#
發表於 13-10-11 23:54 |只看該作者
係呀！試吓按摩膏，係做完運動肌肉痛嗰種。
我之前頸至膊頭痛，睇跌打都吾得，擦咗一星期按摩膏好咗7、8成，而家慢慢好緊
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keroropocoyo


大宅

積分: 1341


11#
發表於 13-10-12 00:42 |只看該作者

回覆：床褥定枕頭問題？

我以前瞓金雅蘭就係同你一樣，之後轉用絲漣，問題已經無咗。我無轉枕頭，所以我估應該係床褥問題
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Kirin_Lui


男爵府

積分: 5134


12#
發表於 13-10-12 00:44 |只看該作者
試下睇脊醫..."啪"完兩次你會FEEL到有改善
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fannychan1213


公爵府

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畀面勳章


13#
發表於 13-10-12 00:48 |只看該作者

回覆：床褥定枕頭問題？

食姑嫂丸
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ilovecats


複式洋房

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14#
發表於 13-10-12 00:51 |只看該作者

回覆：床褥定枕頭問題？

我之前都係咁痛佐超過半年, 換佐 sealy 床褥問題就解決了
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nikfan


子爵府

積分: 11574


15#
發表於 13-10-12 01:20 |只看該作者

回覆：ericawong213816 的帖子

好明顯係床褥太硬，唔包身，成晚平訓時你講個位置係掂唔到張床架，仲要zip毛巾墊底，即係話成晚你呢部份肌肉都無放鬆到，你換張瞓落去成個身都好貼嘅床褥試試.
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kimchimom


伯爵府

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16#
發表於 13-10-12 01:31 |只看該作者

回覆：床褥定枕頭問題？

試下側睡
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ferrari2007


珍珠宮

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17#
發表於 13-10-12 01:45 |只看該作者
會唔會係坐骨神經問題
我試過挨喺床睇書,坐番起身時大槪都係呢個位痛,感覺係好似比野扯一扯,由pat pat對上痛一痛再伸延到某一隻腳咁,我懷疑我嘅case係壓到坐骨神經,不過唔知你係咪?!
人生不如意事十常八九，最緊要跌低咗識爬番起身！活在當下，珍惜所有。
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Poyan88


大宅

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18#
發表於 13-10-12 02:13 |只看該作者

回覆：床褥定枕頭問題？

應該係床肉太硬，換喇，
我自己都係咁，
加多張床墊起面，
訓時腰個空位，填補左，就好d~
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Master.ceci


大宅

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19#
發表於 13-10-12 02:15 |只看該作者

引用：係呀！試吓按摩膏，係做完運動肌肉痛嗰種。

原帖由 oscarmama 於 13-10-11 發表
係呀！試吓按摩膏，係做完運動肌肉痛嗰種。
我之前頸至膊頭痛，睇跌打都吾得，擦咗一星期按摩膏好咗7、8成 ...
我之前都係痛到落唔到床，你試下拔罐，會即刻舒緩好多！
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ci8


子爵府

積分: 12367


20#
發表於 13-10-12 02:20 |只看該作者

引用：我背部腰對落patpat對上痛到嗌救命，已經換

原帖由 ericawong213816 於 13-10-11 發表
我背部腰對落patpat對上痛到嗌救命，已經換過枕頭又換過床褥，究竟咩問題？ x光都照過話冇事，平訓時我講個 ...
我試過近似嘅情況，有人教我唔用枕頭，平瞓幾日，但我無枕頭唔得，有朋友試過話好d
私人傳訊


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