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珍珠宮

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1#
發表於 13-10-4 16:33 |只看該作者
謝謝你們提供,想玩係要來減肥...我返工係牛頭角,觀塘,九龍灣都可以...


珍珠宮

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2#
發表於 13-10-13 18:38 |只看該作者
UP??


大宅

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3#
發表於 13-10-13 20:27 |只看該作者

回覆:知唔知邊度有平平地的喻咖班?我想係觀塘,牛頭角等...?

工聯會,睇下你返工時間夾唔夾到,$530有12堂,每堂一個半小時,以我所知,瑜珈係減唔到肥架,因唔係帶氧運動。




珍珠宮

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4#
發表於 13-10-15 12:27 |只看該作者
any exercise can 減肥呢?


大宅

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5#
發表於 13-10-15 13:28 |只看該作者
回覆 Macusmama 的帖子

減肥做帶氧運動可以有效D 喎.


珍珠宮

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6#
發表於 13-10-15 15:57 |只看該作者
例如是那些?


大宅

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7#
發表於 13-10-15 16:11 |只看該作者
回覆 Macusmama 的帖子

跑步, 游水, 跳舞等等會令你出汗果D.
好多JM 都跳鄭多燕喎, 或者你都可以試下.


珍珠宮

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8#
發表於 13-10-16 15:38 |只看該作者
wyrzykowska 發表於 13-10-15 16:11
回覆 Macusmama 的帖子

跑步, 游水, 跳舞等等會令你出汗果D.
去那裡學跳呢?


大宅

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9#
發表於 13-10-16 18:00 |只看該作者
回覆 Macusmama 的帖子

Youtube 有的, search 一下吧.


珍珠宮

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10#
發表於 13-10-17 10:02 |只看該作者
我都係打算跳現代舞,快減啲...


大宅

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夏天玩到顛 熱血勳章


11#
發表於 13-10-17 14:58 |只看該作者
明愛有班


珍珠宮

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12#
發表於 13-10-17 16:55 |只看該作者
係牛頭角?


大宅

積分: 4781

夏天玩到顛 熱血勳章


13#
發表於 13-10-23 17:07 |只看該作者
Macusmama 發表於 13-10-17 16:55
係牛頭角?

係呀, 早前見屋苑有佢的章程


公爵府

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好媽媽勳章


14#
發表於 13-10-23 19:22 |只看該作者

回覆:Macusmama 的帖子

Funky dance kwun tong有好多,我在家附近學,
而家我度緊kwun tong邊間合我時間,因我返工同地點,

點評

Macusmama  can you please PM to me?THX  發表於 13-10-23 23:13

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