在職全職 今日: 26 | 主題: 48027

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發表於 13-10-4 16:33 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

謝謝你們提供,想玩係要來減肥...我返工係牛頭角,觀塘,九龍灣都可以...

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發表於 13-10-13 18:38 |只看該作者

UP??

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jojo1202

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發表於 13-10-13 20:27 |只看該作者

回覆：知唔知邊度有平平地的喻咖班?我想係觀塘,牛頭角等...?

工聯會，睇下你返工時間夾唔夾到，$530有12堂，每堂一個半小時，以我所知，瑜珈係減唔到肥架，因唔係帶氧運動。

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4^#

發表於 13-10-15 12:27 |只看該作者

any exercise can 減肥呢?

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wyrzykowska

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發表於 13-10-15 13:28 |只看該作者

回覆 Macusmama 的帖子

減肥做帶氧運動可以有效D 喎.

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6^#

發表於 13-10-15 15:57 |只看該作者

例如是那些?

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wyrzykowska

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7^#

發表於 13-10-15 16:11 |只看該作者

回覆 Macusmama 的帖子

跑步, 游水, 跳舞等等會令你出汗果D.
好多JM 都跳鄭多燕喎, 或者你都可以試下.

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8^#

發表於 13-10-16 15:38 |只看該作者

wyrzykowska 發表於 13-10-15 16:11
回覆 Macusmama 的帖子

跑步, 游水, 跳舞等等會令你出汗果D.

去那裡學跳呢?

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wyrzykowska

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9^#

發表於 13-10-16 18:00 |只看該作者

回覆 Macusmama 的帖子

Youtube 有的, search 一下吧.

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發表於 13-10-17 10:02 |只看該作者

我都係打算跳現代舞,快減啲...

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norakym

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夏天玩到顛熱血勳章

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發表於 13-10-17 14:58 |只看該作者

明愛有班

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12^#

發表於 13-10-17 16:55 |只看該作者

係牛頭角?

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norakym