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母乳是嬰兒最佳禮物 (From Apple Daily) [複製鏈接]

louk

複式洋房

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發表於 07-7-11 11:59 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

母乳是媽媽送給孩子的最佳見面禮。有外國研究指出，若初生嬰兒攝取接近母乳的脂肪酸水平，患上呼吸道疾病的風險將減半。本港兒科醫生強調，呼吸道感染是初生嬰兒的常見疾病，為孩子度身訂做的母乳，有助增強免疫力，對抗病魔。記者：白琳

市面的奶粉常常標榜含 DHA 及 ARA ，分別屬奧米加脂肪酸 3 及奧米加脂肪酸 6 。西班牙去年為 1,342 名足月的初生嬰兒進行為期一年的奶粉測試，研究把嬰兒分成兩組，高劑量組進食每 100 卡路里含 17 毫克 DHA 及 34 毫克 ARA 的奶粉，低劑量組則把 DHA 及 ARA 的份量減約 50% 至 80% ，再由兒科醫生每月為嬰兒記錄生長速度及發病紀錄。
結果顯示，嬰兒一個月大時，高劑量組上呼吸道感染病發率為 6.6% ，低劑量組則為 12.1% ；前者的支氣管炎或小支氣管炎的病發率，也是後者的一半。

按需要自動調節營養

香港兒科專科醫生譚一翔指出，本港入院求診的兒童中， 38% 屬呼吸道疾病。攝取 DHA 及 ARA 可以增強嬰兒免疫系統，有助抵抗呼吸道疾病、減低過敏風險及促進腦部和視網膜發育。有研究指長期缺乏奧米加脂肪酸，會影響神經系統及阻礙發育，嚴重者更導致肝臟及免疫系統衰退。世界衛生組織建議嬰兒攝取最高水平為每 100 卡路里含 19 毫克 DHA 及 38 毫克 ARA 。
譚一翔又稱，雖然世衛標準按照母乳的脂肪酸水平制訂，但本港只約有六成母親以母乳餵哺子女，嬰兒一個月大起的餵哺率更跌至三成。母乳「奇妙」之處在於會按嬰兒不同生長期的需要，自動調節營養比例。若嬰兒早產，母乳會有較多 DHA 及 ARA ，補充先天性不足。母乳的白血球及抗體等物質，也是奶粉中沒有的，「無論你食邊隻奶粉，都係食人奶好

。」
他強調上述兩類脂肪酸相輔相成，缺一不可，人體不能自行製造，需靠從外來食物攝取。餵哺母乳的母親毋須刻意滋補，但必須要飲食均衡。屬深海魚類的三文魚及沙甸魚、橄欖油及芥花籽油均含豐富的奧米加脂肪酸 3 及奧米加脂肪酸 6 ，亞麻油則只含奧米加脂肪酸 3 。

http://appledaily.atnext.com/template/apple/art_main.cfm?iss_id=20070711&sec_id=4104&subsec_id=3626368&art_id=7311354

[ 本文章最後由 Glad 於 07-7-11 12:32 編輯 ]