emmme 發表於 14-2-12 17:03
我懷孕前食善存a-z, 因裡面已含400mcg 葉酸.
懷孕後頭三個月食醫生開的淨葉酸 5mg(=5000mcg), 之後先食mat ...thanks for your information.我醫生開了葉酸給我,但是散裝的, 我不知是多少mcg..如果我現在只是想有bb階段,去買惠氏那些materna, 或孕前奶粉, 是否太早太急?但我平時唔多食生果的,又唔多運動,雖然doctor said我同先生身體檢查result 良好,但畢竟我已37歲了, 所以都想盡量做些事, 希望增加懷孕機會.sorry for so many questions, 請多賜教.
thanks for your information.
我醫生開了葉酸給我,但是散裝的, 我不知是多少mcg..
如果我現在只是想有bb階段,去買惠氏那些materna, 或孕前奶粉, 是否太早太急?
但我平時唔多食生果的,又唔多運動,雖然doctor said我同先生身體檢查result 良好,但畢竟我已37歲了, 所以都想盡量做些事, 希望增加懷孕機會.sorry for so many questions, 請多賜教.