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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 繼續傾吓盈會減肥的成績!

美容扮靚今日: 0|主題: 137969

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繼續傾吓盈會減肥的成績! [複製鏈接]

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1^#

發表於 07-4-16 22:52 |只看該作者

繼續傾吓盈會減肥的成績!

我哋之前topic 鎖咗,係唔係有咩問題呢?

今日我上磅,真係激死我重咗呀!但係唔知点解 fat 跌到3字頭,真奇怪!你哋減成点?

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2^#

發表於 07-4-17 00:29 |只看該作者

Re: 繼續傾吓盈會減肥的成績!

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3^#

發表於 07-4-17 08:14 |只看該作者

Re: 繼續傾

我昨天參加了３個月的course,原價＄3450, 九折後＄３１０５，會見１２次營養師(Minnie).本人現重１２２lbs, 希望減至100lbs,但Minnie話以我身高減至104lbs便足夠，即要減18lbs.我要寫一星期的飲食紀錄先，和要吃下午茶(milk or apple).下次見完再

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4^#

發表於 07-4-17 13:17 |只看該作者

Re: 繼續傾吓盈會減肥的成績!

sea_horse,
我差唔識入嚟
Poorbelly,
你昨天見minnie,我個friend都係喎,不過佢肥你好多,而家佢電腦有問題,所以未可以share住,但係佢話見完minnie都有信心會減到,大家都要加油

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5^#

發表於 07-4-17 13:29 |只看該作者

Re: 繼續傾吓盈會減肥的成績!

因星期日食咗意粉同薄餅,應該係水腫,要吓点樣去水腫先得!

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6^#

發表於 07-4-17 13:41 |只看該作者

Re: 繼續傾吓盈會減肥的成績!

I WANT JOIN, CAN YOU INTRODUCE FOR ME, PLEASE PM ME , THANKS

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7^#

發表於 07-4-17 13:43 |只看該作者

Re: 繼續傾吓盈會減肥的成績!

ww?,

緊係啦!唔知係唔係之前太揚,用全名又叫其他人睇網址,含有商業成份.

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日本小女子

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8^#

發表於 07-4-17 17:07 |只看該作者

Re: 繼續傾

Poorbelly,

Thanks so much. I will check it.

日本小女子

[quote]
poorbelly 寫道:
我昨天參加了３個月的course,原價＄3450, 九折後＄３１０５，會見１２次營養師(Minnie).本人現重１２２lbs, 希望減至100lbs,但Minnie話以我身高減至104lbs便足夠，即要減18lbs.我要寫一星期的飲食紀錄先，和要吃下午茶(milk or apple).下次見完再

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9^#

發表於 07-4-17 21:08 |只看該作者

Re: 繼續傾

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10^#

發表於 07-4-18 13:07 |只看該作者

Re: 繼續傾

cookingmami,
我都有買脂肪磅喎,不過營養c叫我唔好日日磅,而家我一個星期先磅2次!
sea_horse
add oil

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11^#

發表於 07-4-18 14:21 |只看該作者

Re: 繼續傾

點解會唔見左我地之前果版既???? 冇黎一排jer...

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畀面勳章

12^#

發表於 07-4-18 17:23 |只看該作者

Re: 繼續傾

係喇冇晒lur

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13^#

發表於 07-4-18 23:04 |只看該作者

Re: 繼續傾

之前另一個topic話營養師一個月用$400都唔見咗啦!

我一路都有加油,今日見david真係幣加火,fat同磅數都無落,
要改夜晚食少啲飯.

減肥之前:
體重:63.5kg
脂肪:42.5%

四堂e+回報一吓成績:
體重:61.1kg
脂肪:40%

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14^#

發表於 07-4-19 13:16 |只看該作者

Re: 繼續傾

我星期一見左第二次, 暫時成績如下:

第一次
磅數: 105.8磅
脂肪: 35%

第二次
磅數: 104.9
脂肪: 33%

繼續努力!!

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15^#

發表於 07-4-19 15:13 |只看該作者

Re: 繼續傾

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16^#

發表於 07-4-19 17:34 |只看該作者

Re: 繼續傾

我refer 了我的表妹去見趙小姐, 初頭2-3星期一磅都減唔到, 話只係D fat%減到dd, 後來終於多番問話才發現佢飲水不夠, 嚇死我! 現5星期減了6磅.

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17^#

發表於 07-4-19 23:15 |只看該作者

Re: 繼續傾

amycook,
我開頭都係飲水唔夠,因為返工唔方便,但係 David話唔夠水都會影響新陳代謝,我咪買個大水杯逼自己飲,之後真係個個星期都減2磅喎!

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18^#

發表於 07-4-20 12:55 |只看該作者

Re: 繼續傾

提到飲水問題, 我之前飲好少...得 4-5杯喳...營養師同我講完我都有留意多d, 試下飲8杯水...但有時厭麻煩, 成日要去toilet... (同大肚時去既次數有得比)...不過又好似會食少d野喎, 易飽肚d.

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19^#

發表於 07-4-20 13:16 |只看該作者

Re: 繼續傾

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20^#

發表於 07-4-20 20:06 |只看該作者

Re: 繼續傾

嘩, 個名改成咁, 差d 認唔到呀!

我今個星期就冇上次咁叻喇... 都減到少少, 有1磅左右
返工好鬼忙, 唔記得左食tea呀... lee個星期要急起直追先得...

d五穀粥真係好好味ga咩

會唔會好咸ga? 係咩質感ga? 我好怕 "鞋拾拾" 同埋好咸o既野! 食完鬼咁口乾, 要係咁飲水

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