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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 夫婦情感› 好討厭自已, 就快瘋

夫婦情感今日: 2|主題: 42750

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好討厭自已, 就快瘋 [複製鏈接]

MELUKO

洋房

積分: 110

1^#

發表於 07-7-28 11:47 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

近日, 我發覺自己啲脾氣越嚟越差, 成日都會好忟憎, 都唔知點解會咁, 同埋呢, 成日會覺得, 身邊既人越嚟越唔喜歡自己, 都唔關心我咁,有時會唸到喊架.個心好唔舒服咁. 好唔想見到佢哋, 放假唔想出街, 只係想同老公同埋個仔係屋企.
我又唔敢話比我老公知, 我有咁既唸法, 我好驚, 我驚自己有精神病呀. 係工作上, 我唔知有冇壓力, 因為工作唔係太多, 但好驚會出錯, 呢啲唔知算唔算係壓力呢.
有時, 會時更覺得好討厭自己呀, 我覺得好辛苦呀, 我係米就快會癲呀 , 點算好呀.

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KHW

禁止訪問

積分: 2283

2^#

發表於 07-7-28 12:38 |只看該作者

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Japenese

男爵府

積分: 6946

3^#

發表於 07-7-28 12:41 |只看該作者

搵專業人士(例如醫生)比d意見會好d，自己諗埋一邊仲弊ga

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racar

子爵府

積分: 10379

4^#

發表於 07-7-28 12:52 |只看該作者

原文章由 MELUKO 於 07-7-28 11:47 發表
近日, 我發覺自己啲脾氣越嚟越差, 成日都會好忟憎, 都唔知點解會咁, 同埋呢, 成日會覺得, 身邊既人越嚟越唔喜歡自己, 都唔關心我咁,有時會唸到喊架.個心好唔舒服咁. 好唔想見到佢Ù ...

MELUKO
我情況同你一樣~頭先先大哭了一場!
真係好辛苦!!!:-( :-(

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shah

伯爵府

積分: 17739

魅力王子

5^#

發表於 07-7-28 14:21 |只看該作者

原文章由 racar 於 07-7-28 12:52 發表

MELUKO
我情況同你一樣~頭先先大哭了一場!
真係好辛苦!!!:-( :-(

MELUKO and racar,

really take care all~!

your c6 and your children also love u ar~!

work hard~!

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noodles9112002

公爵府

積分: 26701

畀面勳章

6^#

發表於 07-7-28 16:14 |只看該作者

可能只係有點情緒病, 放鬆d問下醫生意見對你有幫助

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cy101

象牙宮

積分: 206963

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章 2018復活節勳章育兒性格勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

7^#

發表於 07-7-28 17:07 |只看該作者

不如睇下自己的家庭醫生先, 再suggest/介紹妳地睇其他醫生!

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YolandaTam

侯爵府

積分: 23133

8^#

發表於 07-7-28 17:29 |只看該作者

正如其他媽咪講, 快啲揾你嘅家庭醫生啦! 你講嗰啲感受可大可少, 可以係冇事, 亦可能係抑鬱症!

我自己係鬱躁症2型(輕度躁狂+重度抑鬱), 上個月求診(因為我嘗試自殺), 由家庭醫生轉介精神科跟進. 情緒病嘅嘢, 你延醫診治就冇乜大不了,但如果你唔理佢就後果堪虞. 唔好喺度估估吓啦!

我個家庭醫生受過有關情緒病嘅訓練, 如果你想試吓睇佢, 或者有其他問題, 可以PM我, 唔使唔好意思架!

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SASA滾

禁止訪問

積分: 1687

9^#

發表於 07-7-28 21:42 |只看該作者

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hellowing0720

子爵府

積分: 10992

10^#

發表於 07-7-29 02:20 |只看該作者

原文章由 YolandaTam 於 07-7-28 17:29 發表
正如其他媽咪講, 快啲揾你嘅家庭醫生啦! 你講嗰啲感受可大可少, 可以係冇事, 亦可能係抑鬱症!

我自己係鬱躁症2型(輕度躁狂+重度抑鬱), 上個月求診(因為我嘗試自殺), 由家庭醫 ...

Hi Yolanda
你好, 我發覺屋企都有人有類似情緒病特徵, 我想請問你當初點樣發現, 肯去見醫生, 因我唔知點樣講, 可以說服我屋企人接受治療,
及可唔可以俾你醫生d資料我呀, 睇一次約多少錢, 我試過問過情緒治療中心, 收費實在太貴, 要成$800-1800元一次, 因唔係睇一次就可以, 長遠真係負擔唔到.
thks

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nikinokb

公爵府

積分: 29922

醒目開學勳章畀面勳章

11^#

發表於 07-7-29 11:20 |只看該作者

我以前都試過,要自己克服!
+油!!

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YolandaTam

侯爵府

積分: 23133

12^#

發表於 07-7-29 23:56 |只看該作者

hellowing0720你好.

1) 當初點發現自己有病: 我小學時期自殺過3次, 當時已懷疑自己係咪有抑鬱症(當時係80年代末). 當時冇"情緒病"呢個槪念, 如果去政府就會當我係精神病, 而私家醫生又冇受相關訓練, 我求助無門之下, 惟有叫自己唔好再自殺. 其實咁係唔得嘅, 我只係好彩. 生咗個女, 唔係好識點教, 壓力好大, 結果上個月頭因為好小嘅事我用窗簾繩勒住自己, 直到差唔多斷氣至知自己做緊乜! 我c6咪即刻捉我去見醫生囉!

2) 點令疑似有情緒問題嘅屋企人去見醫生: 係好難開口嘅, 我阿媽有驚恐症嘅特徵(佢自己知道), 我99就有焦慮症嘅特徵(佢唔知道). 我試過叫我阿媽去見我個家庭醫生, 佢拒絕咗. 我99嗰邊就更加難開口. 唔係人人都接受到自己有病, 更加唔係咁多人會自願去見醫生, 因為家庭醫生會介紹病人去見精神科醫生同心理醫生. 一般人會以為見親精神科嘅實係"痴線", 怕人哋閒言閒語. 我而家都係諗住第日發生事先至算, 冇計. 惟有平時睇緊啲佢哋. 你對你屋企人好好, 你嘅支持對佢好重要, 唔好放棄!

3) 我醫生資料: 請 check PM.

原文章由 hellowing0720 於 07-7-29 02:20 發表

Hi Yolanda
你好, 我發覺屋企都有人有類似情緒病特徵, 我想請問你當初點樣發現, 肯去見醫生, 因我唔知點樣講, 可以說服我屋企人接受治療,
及可唔可以俾你醫生d資料我呀, 睇一次約多少錢, 我試過問過情 ...

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crystaltochan

男爵府

積分: 6296

13^#

發表於 07-7-30 00:03 |只看該作者

係咪m黎前後就會咁?有時我黎m前都會咁,但無你形容得咁嚴重.情緒會down down地.

http://tn5.cn3.yahoo.com/image/3f7/b41fbbff9e4a8ee75e.jpeg

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onon1022

子爵府

積分: 12596

好媽媽勳章

14^#

發表於 07-7-30 01:18 |只看該作者

其實無論點都好...首先去睇醫生...起碼有專業人士幫到你...比意見你...你自己唔幫你自己...無人會幫到你...

[url=http://lilypie.com][img]

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超力女

複式洋房

積分: 171

15^#

發表於 07-7-30 09:35 |只看該作者

原文章由 YolandaTam 於 07-7-29 23:56 發表
hellowing0720你好.

1) 當初點發現自己有病: 我小學時期自殺過3次, 當時已懷疑自己係咪有抑鬱症(當時係80年代末). 當時冇"情緒病"呢個槪念, 如果去政府就會當我係精神病, 而私家醫生又冇受相關訓練, ...

我都係有時會心情好差,胃口又無,乜都唔想做,小小事就喊一係唸埋一邊,我都曾經有成日唸自殺架,都有自己整到自己瘀晒,介自己隻手咁囉,但我好快又會心情無咩事,呢排仲要食安眠藥先訓到,我男朋友已經叫我唔好成日食藥,佢都有叫我自己放鬆,樣樣都太緊張,未發生都已經唸左好多後果同事出嚟,佢都話我d想像力好豐富,有時我自己都唔知自己做緊咩架,好似控制唔到咁,我都想睇睇醫生,之前我睇過家庭醫生話我有精神緊張.不過好返左幾年,近呢一年,由其事同男朋友有小小唔開心,個心都唔知點解又好嬲,又亂唸嘢,完全控制唔到自己,又係要食藥先訓,我都覺得好辛苦呀!

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MELUKO

洋房

積分: 110

16^#

發表於 07-7-30 10:12 |只看該作者

呢兩日放假, 除咗食飯外, 都冇出街, 真係好唔想出街, 除咗因為天氣熱外, 真係唔想見到其它人, 好想自己一個人, 今日都唔想返工, 我覺得好攰, 好攰.
尋日, 我終於將我既事, 同咗老公講, 但佢只係覺得我講笑, 還同開玩笑, 因為佢係一個好樂天既人,好易滿足既人, 佢覺得呢個世界, 冇咩係解決唔到, 所以佢一啲都唔明白我既感受, 有時我會覺得更無助.
至於各位媽咪都叫我睇下醫生, 其實我都唔知睇咩醫生, 又唔知點講, 因為我唔係HK架.
現在我只係知道我好唔開心, 好悶, 好辛苦咁, 係公司我要強忍工作, 但返到亞媽到, 又要扮無事, 扮開心, 有好多嘢都唔敢講, 我驚我講錯嘢, 佢哋會鬧我, 會嬲我, 我覺得唔係自己咁, 好唔想咁樣呀.:-(

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Tatalo

複式洋房

積分: 172

17^#

發表於 07-7-30 11:27 |只看該作者

其實係你可以先睇普通科, 再轉介你去心理醫生. 如果你係 hk 我都可以介紹心理醫生比你, 不過你唔係 hk, 我就唔識啦.

好多時心理病, 都係要同人傾吓計, 開解吓, 重有你可唔可以放鬆啲, 唔好睇吓野咁重, 嘗試學吓你老公咁樂天.

呢兩日放假, 除咗食飯外, 都冇出街, 真係好唔想出街, 除咗因為天氣熱外, 真係唔想見到其它人, 好想自己一個人, 今日都唔想返工, 我覺得好攰, 好攰.
尋日, 我終於將我既事, 同咗老公講, 但佢只係覺得我講笑, 還同開玩笑, 因為佢係一個好樂天既人,好易滿足既人, 佢覺得呢個世界, 冇咩係解決唔到, 所以佢一啲都唔明白我既感受, 有時我會覺得更無助.
至於各位媽咪都叫我睇下醫生, 其實我都唔知睇咩醫生, 又唔知點講, 因為我唔係HK架.
現在我只係知道我好唔開心, 好悶, 好辛苦咁, 係公司我要強忍工作, 但返到亞媽到, 又要扮無事, 扮開心, 有好多嘢都唔敢講, 我驚我講錯嘢, 佢哋會鬧我, 會嬲我, 我覺得唔係自己咁, 好唔想咁樣呀.:-(

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ff88

男爵府

積分: 5313

18^#

發表於 07-7-30 22:07 |只看該作者

Meluko and other sisters
You must learn how to love yourselves first.
I think it is very common for people in Hong Kong especially for women. It will be better to get help from professionals. :-P