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懷孕前後

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joannechau514


別墅

積分: 907


1#
發表於 14-3-17 02:19 |只看該作者
由35週起，我成日都訓唔著
要到零晨2，3點先訓到
有無人好似我咁
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WING_00


大宅

積分: 4096


2#
發表於 14-3-17 02:57 |只看該作者

回覆：點解成日失眠

我都係35week開始失眠，，，我仲嚴重過你，，，我成5點先訓得到
私人傳訊

海綿肚仔專家
@牛欄牌
3#
發表於 14-3-17 10:54 |只看該作者
回覆 joannechau514 的帖子

您好joannechau514 ，失眠真係好辛苦，可以試下臨瞓前浸浴，或者聽D輕鬆的音樂，令自己容易D瞓著。如果好耐都瞓唔著，可以起身睇下電視、睇書或雜誌、食少少野或飲杯奶都好；其實每日30分鐘嘅散步都好會有幫助架，日頭盡量補下眠啦。 加油!
我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！
私人傳訊


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