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有無人知維他命內容 [複製鏈接]

lyanlyan3

大宅

積分: 4522

1^#

發表於 07-8-21 14:52 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

維他命有A,B,C D,E

請問有無人知入面D 內容
有無WEBSITE .(中文)

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我家有位小主人

私人傳訊

zitalin

禁止訪問

積分: 4829

好媽媽勳章

2^#

發表於 07-8-21 19:30 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

方方媽媽

水晶宮

積分: 74328

3^#

發表於 07-8-21 23:31 |只看該作者

建議你買本"營養聖典",大樹林出版社,大概$60~70本.各大書局有售.
裡面寫得好易明,仲好方便使用,
佢既目錄分類好好既,既可以由病理角度check身體缺乏d咩,或需要d咩;又可以從維他命同礦物質分類去看其作用;又可以從小孩/孕婦/老人等不同角度去check需要補給的營養.
裡面仲寫左食d咩食物,就可以吸收到該種維他命或營養素.
放本係屋企看門口,煮飯都多d idea!
買送時,都可以考慮埋屋企人既身體需要添!