美容扮靚

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大宅

積分: 1301


1#
發表於 14-3-30 08:07 |只看該作者
有無人跳過?只係十分鐘,我啱啱跳咗,覺得啲動作同紅帽差不多,不過節奏快咗,無咁悶,我平時都唔係咁易出汗,跳完都出汗


大宅

積分: 2803


2#
發表於 14-3-30 09:21 |只看該作者

回覆:鄭多燕甩油操

我都有跳呢隻加萬0貓再加十分鐘燒脂!都爆汗!三隻舞加起黎差不多三十分鐘!但自己覚得節奏快d,無咁悶呢!




大宅

積分: 3354


3#
發表於 14-3-30 09:31 |只看該作者
萬寧貓邊套?成效點?


子爵府

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大廚勳章 wyeth冷知識勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


4#
發表於 14-3-30 11:24 |只看該作者

回覆:鄭多燕甩油操

甩油操係邊隻? 請問喺邊度買?



大宅

積分: 1301


5#
發表於 14-3-30 11:53 |只看該作者
回覆 pptt媽咪 的帖子

十分鐘燒脂係邊隻


大宅

積分: 2803


6#
發表於 14-3-30 16:09 |只看該作者

引用:回覆+pptt媽咪+的帖子十分鐘燒脂係邊隻

原帖由 BBGirl2009 於 14-03-30 發表
回覆 pptt媽咪 的帖子

十分鐘燒脂係邊隻
我係YouTube search 㗎咋!佢話十分鐘燒脂




大宅

積分: 2803


7#
發表於 14-3-30 16:11 |只看該作者

引用:萬寧貓邊套?成效點?

原帖由 Chocoyy 於 14-03-30 發表
萬寧貓邊套?成效點?
我覺得成效5錯,腰部有成效good




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