母乳餵哺 今日: 0 | 主題: 85709

積分: 305

1^#

發表於 07-10-25 19:51 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

出院嗰時姑娘話女人一定要勤做產後運動幫助子宮收縮同埋防止子宮下垂仲有好多原因..

但係b女出世就嚟一個月我得閒先"初"吓肚其他產後運動就無做了.因為記住兩三個鐘頭餵奶同埋換片嗰d嘢其餘時間都用咗嚟休息啦..

咁你哋有無好keep住做產後運動呢

驚驚哋呀我如果懶咗做係咪真係會好似姑娘講嗰d嘢咁得人驚??

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busysasa

積分: 980

2^#

發表於 07-10-25 23:26 |只看該作者

我冇做

原文章由 sallyboris 於 07-10-25 19:51 發表
出院嗰時姑娘話女人一定要勤做產後運動幫助子宮收縮同埋防止子宮下垂仲有好多原因..

但係b女出世就嚟一個月我得閒先"初"吓肚其他產後運動就無做了.因為記住兩三個鐘頭餵奶同埋換片嗰d嘢其餘時間都用咗嚟休 ...

我們這一家

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MamaQueen

積分: 4016

3^#

發表於 07-10-26 07:58 |只看該作者

剛生完的一兩個月，那裡會有時間做? 有時間都寧願休息一下。
不過, 其實我都覺得應該做下運動，因為生完後容易腰酸背痛。

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Karena1015

男爵府

積分: 9099

4^#

發表於 07-10-26 09:20 |只看該作者

瞓都冇時間，邊有時間做運動呢？我都好想做下運動，但日日放工都趕住返屋企湊b，咩時間都冇晒lu~~

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clementying

男爵府

積分: 9461

5^#

發表於 07-10-26 11:00 |只看該作者

原文章由 Karena1015 於 07-10-26 09:20 發表
瞓都冇時間，邊有時間做運動呢？我都好想做下運動，但日日放工都趕住返屋企湊b，咩時間都冇晒lu~~

karena1015

呵呵，我同你一樣，咩都冇做過
只係想覺覺豬

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李小B太太

積分: 4412

6^#

發表於 07-10-26 13:04 |只看該作者

應該做, 不過我都無, 太累了湊bb已經....

@ 如果有錢有社會地位先至會被人喜愛，呢個世界就太可悲了 @

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靚靚劉太

積分: 4995

7^#

發表於 07-10-26 16:46 |只看該作者

原文章由 李小B太太 於 07-10-26 13:04 發表
應該做, 不過我都無, 太累了湊bb已經....

same same...餵人奶已經餵到顛左...完全冇心機時間體力精神去做運動.

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細BB

侯爵府

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大廚勳章畀面勳章環保接龍勳章

8^#

發表於 07-10-26 18:01 |只看該作者

我都無做

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elmo520elmo

子爵府

積分: 13816

睛靈勳章

9^#

發表於 07-10-26 22:44 |只看該作者

me too me too
有時間就要餵奶及換片，其他時間洗吓衫、拾吓屋咁又一天，我個肚腩:-( :-( :-( ，返工後更加無時間做啦，唯有在家行多兩步路當運動。

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drm

侯爵府

積分: 24212

10^#

發表於 07-10-26 23:24 |只看該作者

me too. I don't have time to do execise. Too busy to take care of my baby and do house work la. :-( :-(

:-D :-D :-D :-D

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Jesmine

積分: 293

11^#

發表於 07-10-26 23:49 |只看該作者

我開刀呀..唔係好敢點整...請照開刀有乜可以做?幾耐先做得...

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rockymaymay

積分: 641

12^#

發表於 07-10-27 00:03 |只看該作者

冇時間做, 累到死.
不過早兩日開始迫自己做運動減肚, 點知有啲漏尿情況, 好擔心, 早知勤啲做收緊運動啦.,

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Jojolaw99

積分: 2982

13^#

發表於 07-10-27 00:33 |只看該作者

Yes, after "cho yuet" - the first month, I did exercise (yoga maily) three times a week and take the M-6 treatment at Physical two times a week. Also, I hv to do physio-therapy on the "joint" between the thumb and index finger of the right hand after BB birth.

I left my BB for the maid to take care of. That's why BB rejected direct BF at Month 5!

[ 本文章最後由 Jojolaw99 於 07-10-27 00:34 編輯 ]

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CHAKKYC

民房

積分: 10

14^#

發表於 07-10-29 09:52 |只看該作者

我都冇做，只是間中扖係度訓下，好似話幫子宮收縮。

原文章由 sallyboris 於 07-10-25 19:51 發表
出院嗰時姑娘話女人一定要勤做產後運動幫助子宮收縮同埋防止子宮下垂仲有好多原因..

但係b女出世就嚟一個月我得閒先"初"吓肚其他產後運動就無做了.因為記住兩三個鐘頭餵奶同埋換片嗰d嘢其餘時間都用咗嚟休 ...

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lovelybearbear

積分: 2022

15^#

發表於 07-10-29 13:24 |只看該作者

我一d都無做, 忙到c又餵人奶做咩鬼, 初初都有個小肚攬.......而家瘦到得排骨. 仲做埋運動肯定頭條會見到:

"人奶媽, 瘦到死"

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sallyboris

積分: 305

16^#

發表於 07-10-29 13:40 |只看該作者

吓咁嚴重??
你而家有無事呀?? 不過我睇過d單張話產後運動開頭都只可以做d無咁大動作嗰d動作wow 好似sit up較劇烈嗰d 要五至六個月到先開始架wo..

你做咗d咩嘢減肚運動呀??

原文章由 rockymaymay 於 07-10-27 00:03 發表
冇時間做, 累到死.
不過早兩日開始迫自己做運動減肚, 點知有啲漏尿情況, 好擔心, 早知勤啲做收緊運動啦.,

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busysasa

積分: 980

17^#

發表於 07-10-30 00:04 |只看該作者

但點解我有要喂人奶俾細女女飲,有要照顧兩個女女,但都瘦唔到,點解呀:-( :-( :-(

原文章由 lovelybearbear 於 07-10-29 13:24 發表
我一d都無做, 忙到c又餵人奶做咩鬼, 初初都有個小肚攬.......而家瘦到得排骨. 仲做埋運動肯定頭條會見到:

"人奶媽, 瘦到死"

我們這一家

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applegun

積分: 473

18^#

發表於 07-11-1 01:57 |只看該作者

仲勤做運動.......就來攰死啦!
腰酸背痛又訓唔夠呀:-( 日日抱住佢落街行2個鐘咁算唔算運動呀?
但依家9個月了都仲係肥過以前好多呀.......衫都著唔返:cry:
唉,朋友猛咁叫我減肥,佢邊度知道喂人奶媽咪既辛苦啊?尤其是仲要冇人幫手果隻:-(

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Happygirl33