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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 大仔大女媽媽會› 懷孕期間有咩一定唔食得/唔做得?

大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

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[2008年] 懷孕期間有咩一定唔食得/唔做得? [複製鏈接]

hannah616

大宅

積分: 1330

1^#

發表於 07-8-26 13:20 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

懷孕期間有咩一定唔食得/唔做得?

各位媽咪,

不如我地一齊討論一下
懷孕期間有咩一定唔食得/唔做得,
以互相提醒。
酒一定唔飲得,
請問醋飲唔飲得?

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知足常樂!要為你所有的去感恩,
不要為失去的而埋怨!

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melodyuen

大宅

積分: 1922

2^#

發表於 07-8-27 14:44 |只看該作者

不可食(好多係頭幾個月)

肉類	海鮮	蔬果	飲品	生果	糖水	其他
牛	蝦	苦瓜 - 會易致小產	架啡因的飲品, 例如:coffee, tea, coca cola	木瓜 - 令子宮收縮	綠豆沙	生/半生熟旦
午餐肉 - 硝酸鈉、亞硝酸鈉等防腐物質	蟹	蘆薈 - 會易致小產	綠茶 - 含有茶多酚，會影響葉酸攝取量	荔枝	腐竹糖水	醋
蛇	蠔	青瓜 - 會易致小產	涷飲	菠蘿		咖哩
鵝	無鱗魚e.g.鱔		濃荼	西瓜		涼果製成品
羊	魚生	筍	涼茶	香蕉		當歸 - 易致流產
鴨		通菜	火麻仁	柿
		西洋菜		龍眼 - 會引致子宮收縮
		白蘿蔔

多食
1.高鈣低脂鮮奶
2.新鮮蔬菜 - 菜芯, 西蘭花, 菠菜(必須用水煮除去草酸,因草酸會阻礙鈣,鋅吸收) - 豐富葉酸
3.橙
4.蘋果
5.魚
6.雞
7.鈣片
8.全麥包

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hannah616

大宅

積分: 1330

3^#

發表於 07-8-27 19:15 |只看該作者

嘩,melodyuen好犀利呀,
d咁詳細嘅資料係邊度搵架?

死喇,我尋日食了鵝,龍眼及通菜,
唔怪得今日肚今日有d軟痛同攪肚啦!:-(

知足常樂!要為你所有的去感恩,
不要為失去的而埋怨!

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cpwendy

男爵府

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育兒性格勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

4^#

發表於 07-8-28 11:13 |只看該作者

Thank you Melodyuen.

AIYA~~~~~早d 睇咪好law!! 我99成日煮話食左唔怕果d 我中左咁多樣... 唔怪得成日個肚唔舒服.... 佢成日煮苦瓜, 青瓜, 佢話有益唔怕食, 早排買了龍眼仲叫我食多d, 話第時bb 對眼會靚d!!! 早排我仲飲了很多有蘆薈肉的橙汁添!!! 原來醋都唔得ga!! 我仲成日食魚旦粉落醋食添!!!

等我print 低佢, 貼係書枱先!!!

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melodyuen

大宅

積分: 1922

5^#

發表於 07-8-28 14:34 |只看該作者

唔好客氣!
d資料係我第一胎既時候搵...
其實好多食物都係頭幾個月唔好食, 當個胎"舵"得穩既時候都可以食少少...
你地可以自己衡量一下自己既身體狀況去決定邊d食得邊d唔食得...因為人人身體唔同...
我自己就唔會係頭4個月食涼野或容易引致流產既食物, 因為我以前經期時, 如果食左涼野會好痛, 我諗d涼野令個子宫收縮得好勁, 所以會咁痛...
另外, 係全個懷孕期間, 我會介個d會令皮膚差既食物, 如海鮮/鵝/鴨/羊/菠蘿等...因為我想bb有好既皮膚...
最開心, 係足9個月後...可以食涼野去胎毒....終於可以食西瓜/腐竹蛋糖水....hahaha

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shatintsui

大宅

積分: 3232

6^#

發表於 07-8-28 14:38 |只看該作者

原文章由 melodyuen 於 07-8-28 14:34 發表
唔好客氣!
d資料係我第一胎既時候搵...
其實好多食物都係頭幾個月唔好食, 當個胎"舵"得穩既時候都可以食少少...
你地可以自己衡量一下自己既身體狀況去決定邊d食得邊d唔食得...因為人人身體唔同...
我自己就唔會係頭 ...

melodyuen
想問下你仲有無有關懷孕頭3個月及之前個7個月要注意的事項資料, 因我每次食飯時都係度想邊d食得唔食得咁, 同豆腐..豆類係咪懷孕頭3個月都唔可以食呀
thanks

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cpwendy

男爵府

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7^#

發表於 07-8-28 14:52 |只看該作者

melodyuen,

係呀!! 我都想知幾時先可以食豆腐和飲豆漿???

原文章由 shatintsui 於 07-8-28 14:38 發表

melodyuen
想問下你仲有無有關懷孕頭3個月及之前個7個月要注意的事項資料, 因我每次食飯時都係度想邊d食得唔食得咁, 同豆腐..豆類係咪懷孕頭3個月都唔可以食呀
thanks ...

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cpwendy

男爵府

積分: 5028

育兒性格勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

8^#

發表於 07-8-28 15:05 |只看該作者

我亞媽話白菜, 生菜, 西芹都唔好食咁多.
白菜和生菜加薑都仲食得, 不過都係唔好食咁多.
而西芹因為降血壓的, 好易令到孕婦暈, 所以都話少食, 最好唔食.

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melodyuen

大宅

積分: 1922

9^#

發表於 07-8-28 16:27 |只看該作者

豆漿係寒涼野, 我自己頭4個月就冇飲豆漿, 之後就每日輪流飲高鈣低脂奶/鈣思寶/豆漿。
而豆腐..豆類係咪懷孕頭3個月都唔可以食...我就唔清楚...

係呀...白菜, 生菜頭幾個月都唔好食咁多
因為白菜, 生菜都係涼底...
我自己頭幾個月主要會食菜芯/西蘭花, 因為夠正氣...

記得食葉酸: 從孕前一個月到懷孕三個月間，持續每天服用葉酸４毫克，可預防神經管缺陷與巨球性貧血的產生。

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CherryIce

大宅

積分: 2137

10^#

發表於 07-8-29 11:44 |只看該作者

o甘黑豆漿又得吾得呀?

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CHRISTYVILLY

伯爵府

積分: 16778

熱血勳章

11^#

發表於 07-8-29 16:58 |只看該作者

我朋友話,頭3個月飲豆漿係無問題的,
不過要落薑煮.去寒(for自已磨的豆漿)
因為有d媽媽係唔適合飲用鮮奶,要飲豆奶.

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shatintsui

大宅

積分: 3232

12^#

發表於 07-8-30 10:15 |只看該作者

想問"壕油"可唔可以食呀?

私人傳訊

PINKAVA

男爵府

積分: 7534

13^#

發表於 07-8-30 12:01 |只看該作者

原文章由 shatintsui 於 07-8-30 10:15 發表
想問"壕油"可唔可以食呀?

其實過左3個月, 樣樣食少量就咩都得架喇, 最主要飲食均衡。

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Toffeenut

大宅

積分: 1304

14^#

發表於 07-8-31 13:13 |只看該作者

我睇孕mama都有講木瓜含有一種酵素會引致小產, 但係見好多孕婦食譜都有木瓜魚湯, 話可以增加乳汁分泌, 咁其實係咪煲湯就ok, 當生果食就唔得呀?

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fun9888hk2

民房

積分: 25

15^#

發表於 07-8-31 13:45 |只看該作者

我都聽懷孕時不應吃木瓜. 如果想多乳汁, 咪生完至飲多點, 加點通草, 仲多d!

若果不肯定的食物, 我會寧願暫時不吃. (不過, 這是我的選擇而己.)

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Allyly

男爵府

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2011至尊種植勳章畀面勳章親子王國15週年勳章

16^#

發表於 07-9-6 17:33 |只看該作者

原文章由 melodyuen 於 07-8-27 14:44 發表
不可食(好多係頭幾個月)
肉類
海鮮
蔬果
飲品
生果
糖水
其他
牛
蝦
苦瓜 - 會易致小產
架啡因的飲品, 例如:coffee, tea, coca cola
木瓜 - 令子宮收縮
綠豆沙
生/半生熟旦
午餐肉 - 硝酸鈉、亞硝酸鈉等防腐物質
蟹 ...

thank you!:lol:

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bosch

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17^#

發表於 07-9-16 17:24 |只看該作者

原文章由 Toffeenut 於 07-8-31 15:13 發表
我睇孕mama都有講木瓜含有一種酵素會引致小產, 但係見好多孕婦食譜都有木瓜魚湯, 話可以增加乳汁分泌, 咁其實係咪煲湯就ok, 當生果食就唔得呀?

最緊要睇番身體狀況. 唔肯定的話不如唔好食, 無謂攪到自己個心舒服或者第日 bb touchwood有咩敏感有野賴.

我今朝食左半個木瓜仔, 而家都 ok.

我覺得 bb 對乜野敏感係一早由基因決定左, 好多話要戒口的食物我都有食, 不過係適量或者少量就算, 種種食物都有唔同的營養, 戒得太盡我唔見得係對bb 和自己好好囉....