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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 飲豆奶減肚腩

自由講場今日: 1375|主題: 1347810

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飲豆奶減肚腩 [複製鏈接]

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超級撒雅人7

積分: 1048

1^#

發表於 07-10-18 11:59 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

(明報) 10月 18日星期四 05:10AM

【明報專訊】美國最新研究發現，豆奶不但營養豐富，更有減去「大肚腩」之效。阿拉伯馬大學伯明罕分校早前進行研究，邀請15名更年期婦女參與，分成兩組，9人每天飲用120卡路里含量的豆奶，餘下6人則飲用沒有豆奶成分的安慰劑。3個月後，飲用豆奶一組的婦女，成功減去肚腩脂肪，至於安慰劑一組則沒有改善。

研究人員指，豆奶中的大豆成分含量高，與日常飲食或豆製品相比，較易被人體吸收，建議市民一日飲一杯豆奶，有助減去肚腩脂肪，從而減低心血管疾病風險。

但研究人員補充，是次研究只有15名參與者，未來將要進行較大型的研究，引證上述說法，過去亦有研究指出，多吃大豆、豆腐等豆製品，有助預防卵巢癌及心臟病]。

※請問有無人試過，如果得嘅，我都會試吓!!!

[ 本文章最後由超級撒雅人7 於 07-10-18 12:01 編輯 ]

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好媽媽勳章醒目開學勳章

2^#

發表於 07-10-18 12:04 |只看該作者

真係甘好？！

生活不單會有快樂  也一定會有痛苦
事情不單會有成功  也一定會有失敗
性格不單會有圓滿  也一定會有缺陷
戀愛不單會有甜蜜  也一定會有心酸
有時候  我們等的  並不是機會  而是釋懷
即使被祂原諒不一定足夠有時你也得學習原諒自己

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3^#

發表於 07-10-18 12:07 |只看該作者

係咪無甜味豆漿

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牛年勳章

4^#

發表於 07-10-18 12:07 |只看該作者

我都想知係咪得架?我都想減咗個肚腩.

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2018復活節勳章開心吸收勳章認識瑞士牛牛第二回育兒性格勳章醒目開學勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

5^#

發表於 07-10-18 13:37 |只看該作者

我都想知??-(

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好媽媽勳章

6^#

發表於 07-10-18 13:47 |只看該作者

我好有恒心咁飲咗一個月, 減咗只係我個銀包, 而家放棄咗

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好媽媽勳章畀面勳章

7^#

發表於 07-10-18 13:48 |只看該作者

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