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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 飲水飲唔到，便秘，好辛苦！　ｈｅｌｐ　ｍｅ． ...

懷孕前後今日: 1|主題: 330583

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飲水飲唔到，便秘，好辛苦！　ｈｅｌｐ　ｍｅ． [複製鏈接]

vic6

大宅

積分: 2211

1^#

發表於 07-10-24 00:29 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

飲水飲唔到，便秘，好辛苦！　ｈｅｌｐ　ｍｅ．

有無人教我點算好！

我有食菜，水果（ｏｒａｎｇｅ，ｂａｎａｎａ），早上去飲茶，都飲多茶的，但每次去都唔得，連便意都無．
坐得耐會腳髀！　好辛苦！！

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carol666

大宅

積分: 1853

2^#

發表於 07-10-24 03:45 |只看該作者

好有效 …
飲西梅汁
食西梅、奇異果
食深綠色菜

原文章由 vic6 於 2007-10-24 00:29 發表
飲水飲唔到，便秘，好辛苦！　ｈｅｌｐ　ｍｅ．

有無人教我點算好！

我有食菜，水果（ｏｒａｎｇｅ，ｂａｎａｎａ），早上去飲茶，都飲多茶的，但每次去都唔得，連便意都無．
坐得耐會腳髀！　好辛苦！！ ...

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purplechili

子爵府

積分: 11438

好媽媽勳章醒目開學勳章

3^#

發表於 07-10-24 05:00 |只看該作者

仲可以試下朝早一起身空肚一杯脫脂奶
士多啤梨
乳酪
黑芝麻糊

對我都好得！！但要加埋少食油膩煎炸食物同多做運動，簡單的可以行多Ｄ，唔好成日坐。
真係好嚴重就要同你醫生講，睇下佢會唔會開Ｄ去大大Ｄ藥你食，唔好自己亂買！

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Ellen0225

別墅

積分: 559

4^#

發表於 07-10-24 08:31 |只看該作者

如果飲到d酸野, 您可以將lemon切片, 放入杯水度飲, 有vitamin C, 好健康 !

如果鍾意飲sweet d, 可以飲 honey 水, 但醫生話如果第日食倒訓倒連水都飲倒, 就唔好飲&食sweet野:-P 而家試下頂住先 !

hope can help la ! take care !

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TerryPang

複式洋房

積分: 130

5^#

發表於 07-10-24 10:03 |只看該作者

Hi,

I was constipated too before. My doctor recommended me at least drink 8 to 10 cups water per day. I forced myself to drink a lot of water although my stomach was really upset. It seemed useful but not much. I ate much vetgetable and fiberous food, but they didn't alleviate my constipation. A week ago, I suffered most serious constipation (I saw most blood when I cleaned up my butt) and then I drank prume juice. It was very useful because it can make your boo boo very soft. I would like to remind you that you just need to drink 8oz per day. I hope your constipation will get better soon.

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NokNam

大宅

積分: 1018

6^#

發表於 07-10-24 10:20 |只看該作者

試吓食麥皮或燕麥高鈣奶。
點解飲唔到水? 荼有咖啡因, 我有咗之後, 一個星期最多飲2杯茶(or奶荼)咋。

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man7099

子爵府

積分: 11300

7^#

發表於 07-10-24 14:37 |只看該作者

我有咗頭5個月都飲唔到奶同水, 一飲就嘔, 淨係飲好淡的茶, 果汁, 用去核紅"早"同圓肉煲水, 仲有每日自己食半斤烚油麥/波菜/莧菜, 便便才回復正常, u can try, CHEERS!

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vic6

大宅

積分: 2211

8^#

發表於 07-10-25 22:30 |只看該作者

好多謝咁多位sister,

現時16週,
飲8 杯水, 好難飲. 但我會try.
我飲茶都是少少淡味茶, 即多水加茶味.
每早上有2茶壺. (酒樓中型size)
真係要force下自己先得.

唔知西梅汁是cold or room tempreture好d呢?
我try飲cold的,好似無mud 效.

真係要加d 運動, 慢慢的都可能要做did.
但落街行下都有每日堅持, 但可能要同水,飲嘢配合.

成功有改善,真係會好多謝你地寶貴意見.
有o個種"人間有情"的感覺!!

many thanks.....:-P

原文章由 man7099 於 07-10-24 14:37 發表
我有咗頭5個月都飲唔到奶同水, 一飲就嘔, 淨係飲好淡的茶, 果汁, 用去核紅"早"同圓肉煲水, 仲有每日自己食半斤烚油麥/波菜/莧菜, 便便才回復正常, u can try, CHEERS! ...

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vic6

大宅

積分: 2211

9^#

發表於 07-10-25 22:46 |只看該作者

NokNam,

一飲水便嘔,
我好早時try過飲一細杯咖啡, (其實都知唔好o家), 想好香,一飲便嘔.
所以都唔感飲.

係喎! 咁多個星期, 都未try過食麥片.

原文章由 NokNam 於 07-10-24 10:20 發表
試吓食麥皮或燕麥高鈣奶。
點解飲唔到水? 荼有咖啡因, 我有咗之後, 一個星期最多飲2杯茶(or奶荼)咋。

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Hoining

禁止訪問

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畀面勳章

10^#

發表於 07-10-25 23:17 |只看該作者

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vic6

大宅

積分: 2211

11^#

發表於 07-10-25 23:24 |只看該作者

hi Hoining,

我現時真的MUD都要TRY.
第一胎都絛咁怕嘔. 但lee個嘔到我眼都紅埋.
初初, 都唔係幾動得, 一動便嘔....
真難服侍喎.

原文章由 Hoining 於 07-10-25 23:17 發表

食火龍果la...孕婦or bb都食得...我陀細仔時勁嘔飲吾到水, 都係食佢, 又有維他命c, 你可以試吓...我介紹比d fd食, 10舍個布0個都work ka

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Hoining

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畀面勳章

12^#

發表於 07-10-25 23:54 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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carol666

大宅

積分: 1853

13^#

發表於 07-10-26 00:18 |只看該作者

便秘 ~ 食品 + 湯水 + 運動

You are welcome as I am victim too before.

我最初係飲室溫開水西梅汁，每日最少五杯500cc，飲多些水再食多些西梅、奇異果、深綠色菜，但效果未如理想，後來就一日飲完一樽無開水西梅汁(地滿牌一大樽)，當然其他的絕無減少，因為西梅及奇異果對便秘的功巧是最大不論是否懷孕都是有益。

反正你不大喜歡飲水而且有便秘問題，你應該注意選擇飲食，多飲些有益的飲料或飲多些湯水都有益有幫助，絕不應飲茶對個胎唔好，如奇異果汁、西梅汁、蘋果汁，唔寒涼、正氣又有益、又有葉酸及多種維他命(橙汁、豆漿較寒涼但可考慮)。

便秘問題其實可以西醫及中醫角度理解，少做運動都有影響。你可考慮做瑜珈或其他產前運動。如果你有興趣亦可以中醫調理。我之前就乜野方法都用幾管齊下，總之選擇對阿b好的方法都用。

講多樣你知，如有便秘就不要食茨實、蓮子亦可能有影響，就以我體質就兩樣都唔得，一食小小即時見效，連煲湯後只飲湯都去唔到，唔到我唔信。

不過每個人的體質同生活習慣唔同，希望你找到合適你的方法，身體健康迎接新生命，阿b快高長大啦！

原文章由 vic6 於 2007-10-25 22:30 發表
好多謝咁多位sister,

現時16週,
飲8 杯水, 好難飲. 但我會try.
我飲茶都是少少淡味茶, 即多水加茶味.
每早上有2茶壺. (酒樓中型size)
真係要force下自己先得.

唔知西梅汁是cold or room tempreture好d呢?
我try ...

[ 本文章最後由 carol666 於 07-10-26 00:22 編輯 ]

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