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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 手指甲有白色一點點

自由講場今日: 2238|主題: 1343188

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手指甲有白色一點點 [複製鏈接]

phk

洋房

積分: 67

1^#

發表於 07-11-8 12:30 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

各位兄弟姊妹，
我個仔手指甲有白色一點點，
是否唔夠營養 ?
可以食什麼補充 ?
請指教。

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catmiecatmie

男爵府

積分: 5412

2^#

發表於 07-11-8 12:54 |只看該作者

聽d人講, 是缺少蛋白質 ~~

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wng7666

別墅

積分: 848

3^#

發表於 07-11-8 12:55 |只看該作者

我由細到大都有, 人地話腸胃吾好或消化系統不良, 但我自已又吾覺有乜問題?-(

原文章由 phk 於 07-11-8 12:30 發表
各位兄弟姊妹，
我個仔手指甲有白色一點點，
是否唔夠營養 ?
可以食什麼補充 ?
請指教。

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alleeckw

伯爵府

積分: 15661

4^#

發表於 07-11-8 12:57 |只看該作者

WHY NO SEE SEE DC

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kahin2005

大宅

積分: 1251

5^#

發表於 07-11-8 13:18 |只看該作者

原文章由 phk 於 07-11-8 12:30 發表
各位兄弟姊妹，
我個仔手指甲有白色一點點，
是否唔夠營養 ?
可以食什麼補充 ?
請指教。

我仔都係咁,有睇過醫生,佢話冇問題.我就有小小擔心,俾佢食Vitamin C+Zinc.有改善.

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火石

禁止訪問

積分: 19394

6^#

發表於 07-11-8 14:04 |只看該作者

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kahin2005

大宅

積分: 1251

7^#

發表於 07-11-8 14:13 |只看該作者

原文章由火石於 07-11-8 14:04 發表
每日吃一蘋果, 持續吃一段時間, 一般吃3星期至一個月, 就會慢慢冇了白點

等我試下先,唔該晒火石!

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火石

禁止訪問

積分: 19394

8^#

發表於 07-11-8 14:23 |只看該作者

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火石

禁止訪問

積分: 19394

9^#

發表於 07-11-8 14:25 |只看該作者

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方方媽媽

水晶宮

積分: 74328

10^#

發表於 07-11-8 14:47 |只看該作者

講解得好清楚!Thanks!
其實好多時,我地唔覺自己有咩唔妥,係因為已經慣左.
一向我都唔覺自己兩三日先去一次大解,夜晚好難瞓著但好易醒,係有唔妥,
直至幾年前改善左身體之後,先知道,原來日日一起身就有得大解放,晚晚一瞓落床就瞓著,到第二朝起身就精力充沛,係咁爽既!

原文章由火石於 07-11-8 14:25 發表
肝主筋,其華在甲
中醫認為指甲的健康亦倚靠肝血的滋養。
若肝血充足，則指甲會顯得紅潤有光澤，
若肝血不足，則指甲會變得軟薄、脆弱及蒼白。

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火石

禁止訪問

積分: 19394

11^#

發表於 07-11-8 15:02 |只看該作者

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方方媽媽

水晶宮

積分: 74328

12^#

發表於 07-11-8 15:30 |只看該作者

咪又係最老土但最有效既:
1.飲食均衡(多樣化既食物,唔食醃製/罐頭/加工/染色食品)
2.早d瞓(11點前最好,遲極都唔好超過一點)
3.適當運動(唔好將朝早追巴士都當係運動,湊仔都唔係,係帶氧運動同伸展運動)
4.保持心境開朗
即使係咁簡單,都唔係人人做得到.
之所以做唔到,係因為唔知做到左原來係咁好.
而且,好多人唔知咩叫飲食均衡,以為餐餐有菜有肉有飯,有生果就得.
其實要均衡,就要多樣化,每日要食到約四十種唔同既食物.例如
早餐:果汁/豆漿/奶+麵包+蛋+青瓜+蕃茄=5樣
午餐:雜菜(5種)+魚(有薑同蔥)+肉+意粉(加洋蔥,甘筍粒,青豆粒,粟米粒)+生果=15
下午茶:生果+餅仔+果汁/豆漿/奶=3樣
晚餐: 雜菜(5種)+魚(有薑同蔥)+肉(2種肉+4種配菜)+飯(混合米2種)+生果=17