自由講場

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男爵府

積分: 9601


1#
發表於 14-6-22 22:32 |只看該作者
thx


子爵府

積分: 11845

好媽媽勳章 畀面勳章


2#
發表於 14-6-22 22:46 |只看該作者

回覆:lawkaka 的帖子

煲山楂木耳紅棗水,當水飲

山楂木耳各一兩分兩次,紅棗約廿粒,一大煲水煲個半鐘,加片薑一齊煲




子爵府

積分: 14266


3#
發表於 14-6-22 22:47 |只看該作者

木耳, 粟米鬚煲水


水晶宮

積分: 67071

2024年龍年勳章 好媽媽勳章


4#
發表於 14-6-22 22:49 |只看該作者
無肉無油⋯⋯


公爵府

積分: 26701

畀面勳章


5#
發表於 14-6-22 22:49 |只看該作者
白灼秋葵


大宅

積分: 2326


6#
發表於 14-6-22 22:57 |只看該作者

回覆:請教通血管降脂消脂應該食多啲咩比較好?

西芹




男爵府

積分: 9601


7#
發表於 14-6-22 23:03 |只看該作者

回覆:請教通血管降脂消脂應該食多啲咩比較好?

thx


大宅

積分: 2021


8#
發表於 14-6-22 23:54 |只看該作者

回覆:lawkaka 的帖子

白木耳


珍珠宮

積分: 47864


9#
發表於 14-6-23 00:37 |只看該作者

回覆:請教通血管降脂消脂應該食多啲咩比較好?

食少糖,少油,低鹽,比食乜都有用

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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