懷孕前後今日: 3|主題: 330343

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有冇懷孕期湯水介紹？ [複製鏈接]

happy33

男爵府

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發表於 07-11-21 13:37 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題

[ 本文章最後由 happy33 於 07-11-21 13:44 編輯 ]

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happy33

男爵府

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發表於 07-11-21 14:08 |只看該作者

up!!!!!!!!!!!!!!!!

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吉永老師

大宅

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發表於 07-11-21 17:16 |只看該作者

我都想知:lol: :lol:

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ronnie90

大宅

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發表於 07-11-21 17:27 |只看該作者

滋肝補腎乳鴿湯

材料

淮山 3錢
杞子 2錢半
紅棗 6錢
蓮子 6克
龍眼肉 3錢
陳皮 1塊
乳鴿 1隻

做法
1.乳鴿去毛及內臟，洗淨後飛水，取出，清水沖洗。
2.紅棗去核，與淮山、杞子、蓮子、龍眼肉洗淨，陳皮浸軟後，洗乾淨去囊。
3.清水1.5升注入砂鍋內，煮滾。
4.把1及2所有材料放入已煮滾水的砂鍋內。大火煲10分鐘，再轉中火煲約2小時後，加鹽調味即可飲用。

功效
鴿肉、淮山、杞子等味甘、性平，可補肝腎及益氣血，健脾胃，固腎安胎。此食療方可補氣血，對妊娠期間婦女面黃或蒼白、神疲乏力、氣短懶言、頭昏、心悸者尤宜。

補腰桑寄生杜仲紅棗茶
材料