懷孕前後

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男爵府

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1#
發表於 07-11-21 13:37 |只看該作者
如題

[ 本文章最後由 happy33 於 07-11-21 13:44 編輯 ]


男爵府

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2#
發表於 07-11-21 14:08 |只看該作者
up!!!!!!!!!!!!!!!!


大宅

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3#
發表於 07-11-21 17:16 |只看該作者
我都想知:lol: :lol:


大宅

積分: 1905


4#
發表於 07-11-21 17:27 |只看該作者
滋肝補腎乳鴿湯

材料

淮山 3錢
杞子 2錢半
紅棗 6錢
蓮子 6克
龍眼肉 3錢
陳皮 1塊
乳鴿 1隻

做法
1.乳鴿去毛及內臟,洗淨後飛水,取出,清水沖洗。
2.紅棗去核,與淮山、杞子、蓮子、龍眼肉洗淨,陳皮浸軟後,洗乾淨去囊。
3.清水1.5升注入砂鍋內,煮滾。
4.把1及2所有材料放入已煮滾水的砂鍋內。大火煲10分鐘,再轉中火煲約2小時後,加鹽調味即可飲用。

功效
鴿肉、淮山、杞子等味甘、性平,可補肝腎及益氣血,健脾胃,固腎安胎。此食療方可補氣血,對妊娠期間婦女面黃或蒼白、神疲乏力、氣短懶言、頭昏、心悸者尤宜。

補腰桑寄生杜仲紅棗茶
材料



桑寄生、杜仲 各3錢
紅棗 6粒

做法
1.將紅棗去核後,一開二,杜仲切成條狀,並將所有材料洗淨。

2.水滾後,加入材料,將5碗水煮成一碗水即可。

功效
唐安麒話懷孕期的女性「腎氣足」好緊要!佢自己就懷孕期間日日飲一杯「桑寄生杜仲紅棗茶」,會冇咁容易覺得腰痠背痛,而此桑寄生杜仲紅棗茶亦可沖焗,男士亦可飲用


複式洋房

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5#
發表於 07-11-21 20:10 |只看該作者
http://www.healthno1.com/articles/sw-fc/html/sw-fc01.html


男爵府

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6#
發表於 07-11-23 12:16 |只看該作者
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