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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 30歲未夠高血壓，好唔開心

自由講場今日: 1745|主題: 1352194

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查看: 3546 | 回覆: 61

30歲未夠高血壓，好唔開心 [複製鏈接]

12 3 4

BIGPAT

珍珠宮

積分: 47707

1^#

發表於 14-7-12 17:49 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我大肚已高血壓，生完低番，今日感冒去睇醫生，下壓又高了，100，上壓又唔係好高，醫生話食高血壓藥，我好唔開心，我30都未夠，食藥食一世？

大肚個時醫生都話可能我一直都偏高但自己唔覺又無量

我媽媽有高血壓，距話遺傳都會
本身血管都可能唔夠彈，唉！

醫生叫我做運動，三個月再review

點評

waiwai0708 高血壓唔好食太咸發表於 14-7-13 08:55

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BIGPAT

珍珠宮

積分: 47707

2^#

發表於 14-7-12 17:51 |只看該作者

回覆：30歲未夠高血壓，好唔開心

有無人食過一排，最後唔洗食控制到？

我少肥，百二磅，159cm

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sukkiu

珍珠宮

積分: 46570

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

3^#

發表於 14-7-12 17:54 |只看該作者

唔使咁擔心。要食清淡d做運動。你系我版睇下。有個降血壓運動。好易做。同埋得閒煲下桑寄生，咁我都可以去到11x.

點評

morning_ning 唔好意思，我都想睇果發表於 14-7-30 17:52

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BIGPAT

珍珠宮

積分: 47707

4^#

發表於 14-7-12 17:56 |只看該作者

引用：唔使咁擔心。要食清淡d做運動。你系我版睇

原帖由 sukkiu 於 14-07-12 發表
唔使咁擔心。要食清淡d做運動。你系我版睇下。有個降血壓運動。好易做。同埋得閒煲下桑寄生，咁我都可以去 ...

桑寄生點煲

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oldfrog

翡翠宮

積分: 84302

5^#

發表於 14-7-12 17:59 |只看該作者

少鹽、少油
勤做運動

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shareholder

珍珠宮

積分: 34703

6^#

發表於 14-7-12 18:00 |只看該作者

100 係臨界, 唔算勁高果重, 食多D蘋果, 做運動都OK, (其實條界係無咩意思, 任得佢定)

菩提自性本來清淨，但用此心直了成佛。

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MMQ

子爵府

積分: 13570

7^#

發表於 14-7-12 18:00 |只看該作者

回覆：30歲未夠高血壓，好唔開心

你平時食咩多？

我朋友之前早血壓，除左食藥，仲聽醫生講控制飲食，戒左宵夜，食清淡d，大半年就正常返。
最大得益係瘦返無肥膏啦

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BIGPAT

珍珠宮

積分: 47707

8^#

發表於 14-7-12 18:01 |只看該作者

引用：你平時食咩多？我朋友之前早血壓，除左食藥

原帖由 MMQ 於 14-07-12 發表
你平時食咩多？

我朋友之前早血壓，除左食藥，仲聽醫生講控制飲食，戒左宵夜，食清淡d，大半年就正常返。

呢排真係無節制，而家要清淡了

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bettymama888

禁止訪問

積分: 2209

9^#

發表於 14-7-12 18:02 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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家家公主

翡翠宮

積分: 84118

畀面勳章 BK Milk勳章

10^#

發表於 14-7-12 18:03 |只看該作者

唔好咁快就食藥...戒口食清淡...唔好食濃味..太咸同醃製既食物咁多...KEEP住就會好好多..

若問今世所遇，皆是前世的緣。今生寬以待人，來世皆是善緣。

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idonno

侯爵府

積分: 20312

11^#

發表於 14-7-12 18:04 |只看該作者

做運動, 少食脂肪食物, 多食芹菜、菠菜、綠豆, 生果可以食奇異果, 飲下綠茶, 口痕可以食黑朱古力

或者試下比中醫把脈, 因為上面講既食物都好寒涼下, 唔知岩唔岩你體質

http://www.baby-kingdom.com/static/image/common/emp.gif

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happyty

水晶宮

積分: 61862

12^#

發表於 14-7-12 18:05 |只看該作者

回覆：30歲未夠高血壓，好唔開心

如果咁年輕就有高血壓，多數是違傳的

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alfreday

侯爵府

積分: 22090

醒目開學勳章畀面勳章大廚勳章

13^#

發表於 14-7-12 18:07 |只看該作者

回覆：30歲未夠高血壓，好唔開心

本帖最後由 alfreday 於 14-7-12 18:10 編輯

血壓高是由不良的飲食及生活習慣引起，情緒都是一個重要因素，西醫只會按數據來斷診未有了解病人背景資料，而且商業化下醫生只會打個如意算盤，好小數再遇到仁心仁了既醫生了。

你可以更新記錄, 讓好友們知道你在做什麼...

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sukkiu

珍珠宮

積分: 46570

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

14^#

發表於 14-7-12 18:07 |只看該作者

其實都有好多野系降血壓

西芹紫菜苦瓜都得。

桑寄生好易煲，執兩埶加水2升左右，煲40-50分鐘加糖，可以加雞蛋同蓮子。

點評

BIGPAT 好，試下發表於 14-7-12 18:16

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nanaaixi

男爵府

積分: 8220

15^#

發表於 14-7-12 19:45 |只看該作者

多注意。可大可小。多運動，食物清淡

做人，5好難为自己

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nanaaixi

男爵府

積分: 8220

16^#

發表於 14-7-12 19:45 |只看該作者

多注意。可大可小。多運動，食物清淡

做人，5好難为自己

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喜喜天使

珍珠宮

積分: 33316

17^#

發表於 14-7-12 20:41 |只看該作者

回覆：30歲未夠高血壓，好唔開心

我都係生b先知，因為咁開刀生，之後就無咩特別，無理！我都係偏高

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414928

水晶宮

積分: 64180

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18^#

發表於 14-7-12 21:00 |只看該作者

唔好唔開心,有D野倒過來想,早左發現有問題,還有時間去控制,總好過去到好嚴重才知。我都是25歲知道自己膽固醇偏高,我是瘦身材不是每年驗身,怎知自己咁早會有膽固醇,現在都4X已長期食藥多年,因為介左口都降唔低又懶做運動,醫生話咁後生有多數是遺傳很難用飲食去控制,食藥比較有幫助,如果唔知一路唔介口,可能要到血管塞左先知就大件事了。